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我和老公多年的习惯。喜欢宵夜
小儿内科 / 已采纳 / 倒序浏览 ©
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青年
病情分析:一般来说晚上9点以后是不建议食用食物以及酒精类饮品的。这样影响肝脏气血的修复!指导建议:一般适量饮酒还是有益身体健康的。每天最好控制到1两以内。可以在晚饭时饮用。尽量的提前宵夜的时间。要养成良好的作息习惯。尽量的不要熬夜。这些都是有助于养生的!
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根据您的状况考虑是是不良习惯。最好是在晚餐以后8点以后不要再进食。让胃部得到有效的休息缓解。您这样做会让胃长期处于负荷疲劳状态。长期下去有可能会引起胃部病变!
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您好。您和老公喜欢宵夜喝酒。这种状况需要改变生活规律。尽可能不要喝酒。宵夜也不要进食过多。日常注意饮食调理。荤素搭配。注意多做户外活动。注意休息保证睡眠。希望我的回答能帮助到你!减少饮酒量! 以上是对“我和老公多年的习惯。喜欢宵夜”这个问题的意见。希望对您有所帮助。祝身体健康!
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