#楼主# 2019-12-14

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生完孩子后肥胖很多。产后妈妈吃哪些水果可以减肥?
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村民

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是大扫除的 发表于 2019-12-14 23:48:49
具有减肥作用的营养食物!1、葡萄:葡萄、葡萄汁和葡萄酒一样含有一种白黎芦醇。是能降低胆固醇的天然物质!2、苹果:苹果因富含果胶、纤维素和维生素C。有非常好的降脂作用!要是每天吃两个苹果。坚持一个月。大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇降低。并且明显消瘦!3、奇异果:它能促进对维他命C的吸收。早上食用效果最佳!其余的水果。如草莓、葡萄柚等也可以取代奇异果!
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夏夏0021

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