我老婆怀孕已经三个月了。在怀孕的时候吃哪些食物对孕妇会比较好呢？

需要多吃一些有营养的食物！日常生活中除了鱼肉。禽肉、蛋、瘦肉、大豆或其制品、牛奶等食物也都是优质蛋白质的良好来源！因此。供给孕妈足量、优质蛋白质是非常重要的！另外。鱼类还可以提供DHA。可促进新生儿大脑的发育！