前的时候我觉得自己的普通话不准。翘舌音说不准。那时候我说话还不会结舌。就练了几个月练习翘舌音和后鼻音后。说普通话明显准了。第三说回本地话就嘿有点结舌！要是一心跟人家说话的话就不会。要是一边跟人家说话一边记着自己说话时就会结舌！而且不说话的时候。舌头一直很重。想要伸出来。

病情分析：
你好。在语言的学习过程中。确实会产生一种状况导致自己家乡话反而不会说了！
指导建议：
你好。遇到这种状况不必紧张。认认真真说自己的普通话。平常可以和熟悉的人说说家乡话。等适应之后。家乡话就会随口而来。这要一个过程的！

指导建议：注意休息。不要过于疲劳。注意放松