我老婆怀孕了。想补充一些钙质。孕妇补充钙的食物有哪些?

有很多。喝孕妇奶粉或牛奶都是不错的选择。当然还可以从日常饮食中获取钙。特别是从那些含钙高的食物中获取！补充钙的食物。譬如牛奶(特别是脱脂奶)和其余奶制品。以及强化钙的食品和罐装鱼等。都是钙的最佳来源！