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近两年没长高了咨询问题
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村民
病情分析:你好。你现在身高多少呢公分。父母身高多少公分。平常体育锻炼怎样指导建议:要是感觉自己身高不达标。可以去医院测测骨龄看看。还有父母身高多少公分。平常多补补充钙吃点高蛋白食物。添加体育锻炼促进骨质发育
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到青春期后期身高增长速度会越来越慢。直到骨骺完全闭合。身高就会停止增长!要是目前骨骺没有闭合。可以通过均衡饮食、保证充足的睡眠、多进行有氧运动来促进身高增长。要是骨骺已经完全闭合。身高就不能再改变!
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青年
你好。身高主要是跟遗传有关。环境。营养。运动也会有些影响的。平常要注意饮食。饮食要充足有营养。多吃鸡蛋。牛肉。瘦肉。鱼类。豆类。奶类。保持有充足的睡眠。要多锻炼身体。多做运动。可以跑步。打篮球!以上是对“近两年没长高了咨询问题”这个问题的意见。希望对您有所帮助。祝身体健康!
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您好。人的身高发育在青春期完成。一般在16~18周岁左右结束。人的最终身高决定于遗传基因和后天的营养发育情况!看一下你的身高发育能否达标!要是低于平均水平。可以检查一下看看!然后再说能否能治疗和能否需要治疗!
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