你好。根据你描述的状况!男13岁。人的身高是受遗传因素。环境因素。后天因素影响!建议你到正规三甲医院儿科做一下骨骺线还是光片检查。看一下你的骨骺线能否完全闭合。要是没有完全闭合还有增长空间。要是完全闭合。说明你的骨骼已经定型。基本上也不能增高。建议平常要多锻炼和饮食调理。也有助于身体长高。每天早起慢跑半小时以上。平常要多打篮球。排球。足球。跳高。跳绳。摸高引体向上。仰卧起坐等运动。平常要多吃富含蛋白质高的食物。比方牛奶鸡蛋豆制品坚果动物肝脏。牛肉。海产品。虾等坚持锻炼和饮食调理。都有助于你的身体长高! |