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小腿粗。想瘦腿。会影响我长高么。我14岁
小儿其他 / 已采纳 / 倒序浏览 ©
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村民
病情分析:你好。减肥需要注意两个方面:1、控制饮食。减少脂类摄入量;2、适当运动。添加脂类消耗!指导建议:饮食方面需要注意均衡营养。不要吃油腻的食物如肥肉、油炸食品级含糖高的饮料、零食等;运动方面。最好做全身运动如跑步、跳绳、打篮球等!
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青年
病情分析:您好身高主要是由遗传因素决定的。能不能长高得看骨骼闭合状况。您可以通过合理的膳食搭配运动进行!指导建议:保持良好的心态。多吃水果和蔬菜。多参加体育锻炼。如慢跑。游泳等。晚上不要熬夜。睡前不要做过度兴奋的事情。注意劳逸结合!
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病情分析:你好。根据你的提问。身高是受很多因素影响的。比方遗传因素。营养情况。作息习惯等等!指导建议:针对以上因素。建议饮食方面增强营养。适当补充钙!作息方面避免熬夜。添加睡眠时间!增强体育锻炼!以上是对“小腿粗。想瘦腿。会影响我长高么。我14岁”这个问题的意见。希望对您有所帮助。祝身体健康!
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