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这种个性化的问题,只能我来解决了(捂脸)
孩子吃饭的专注力是需要从小培养的,因为换个角度说,“专心吃饭”,其实是就餐习惯的养成,既然是习惯,打破旧习惯再重新适应一个新的习惯,肯定比从小培养一个良好的就餐习惯困难得多。
题主先看一遍我写过的关于宝宝不愿意坐餐椅的回答:
宝宝吃饭要抱着到处走着吃怎么办?再来梳理一遍信息:
1、男宝快2岁
2、喂饭为主
3、全家共餐
4、吃饭慢
5、餐椅没系安全带(坐一会就要站起来)
6、离开餐椅家长继续追喂
7、奖励法吃饭(用他感兴趣的事儿吸引他,比如告诉他乖乖吃完饭,吃完带他去哪里玩)
具体的共性问题的分析我不写了,都在上面那个回答里讲得非常清楚。
说几点题主喂养过程中存在的问题
为什么题主的孩子坐不住?
最根本的原因有两个,一是喂饭,二是孩子离开餐椅后家长追喂。
对不建议喂饭不理解,或理解不深刻的家长,今天吃饭时按以下几点尝试体验:
1、一菜一饭,或几个菜一碗饭,都行
2、没有餐具
3、全程不能使用语言或者肢体动作主动表达自己想吃某一道菜,或者不想吃饭想吃菜,不想吃菜想吃饭等等意愿。
4、必须被动等喂。
5、一勺饭送到嘴边,必须张嘴吃。
6、不允许主动表达喂饭的速度快、一勺食物太多等不适感
7、耐心坐着被喂饭坚持半小时。
我相信这样的体验,绝对谈不上愉快,可是孩子在被喂饭,就是这样吃的。
如果有家长说自己全程感受到愉悦,非常享受这样被塞饭的过程,请接受我的膜拜。
吃饭不用自己动手了,手又不能真的被家长绑起来,那手闲着干嘛呢?反正用不用勺子都能吃饱,左看看右看看,看看动画片听听故事都能不饿,为什么不呢?
心情好就吃几口,饿了就耐心吃几口,心情不好就不吃,不开心就不吃,反正饿不着。
至于吃饭到底是为谁吃的?孩子心里感觉肯定不是为自己吃的。吃饭这件事,跟自己没太大关系。
题主能理解吗?
我们为什么吃饭?因为不吃会饿。
如果一个人,从来没体会到过饥饿的感觉,是不会懂得珍惜食物的。
快2岁的宝宝,应该让孩子学会对自己的行为负责。
你只需要做好你的,提供适合的一餐饭菜,至于吃还是不吃,吃多少,吃哪道菜不吃哪道菜,决定权在孩子手上。
你肯定会说,不吃会饿啊!不吃东西,到底饿不饿,家长说了不算,孩子自己最清楚。
所以,题主要做的,第一点就是定规矩,坐餐椅=吃东西。吃饭、吃水果、吃零食、喝奶,都要固定在餐椅里进行。不用吵,不用哄,食物放在餐椅的餐盘里,问孩子吃不吃,如果要吃,坐进餐椅里,自己吃就行了。如果不想吃了想出来,可以。只要孩子决定要离开餐椅,只需要确认孩子是真的不吃了,哪怕他还不明白离开餐椅后没有吃的会饿肚子,也要把孩子抱出餐椅。
离开餐椅=没有食物。不要因为担心孩子饿,不吃了离开餐椅就给奶给水果给零食,追喂。只要孩子的作息规律,安排合理,最多过2个小时就马上有下一餐奶或者水果加餐了。
这里顺便提醒题主,孩子坐进餐椅里一定要系好餐椅的安全带。如果孩子站起来,很可能因为重心不稳一头栽到地上。如果孩子不愿意系,不要吵不要焦虑,不系安全带不开饭,要不要吃饭?让孩子自己决定。如果孩子说不吃,抱出餐椅就行了。
第二个问题,奖励法吃饭,这里题主用孩子感兴趣的事儿吸引他,比如告诉孩子他乖乖吃完饭,吃完带他去哪里玩。
这种做法也是不可取的。
吃饭是没有任何附加条件的。因为这是人的本能,饿了自然会吃。如果吃饭还能有奖励,那么呼吸要不要给奖励?尿尿拉屎是不是也要给奖励?
你说我为了让他乖乖吃饭,才这么说。
相信我,再过一年,你孩子会把你这一招用得活灵活现。会用不睡觉、不吃饭、不去幼儿园、不学习来要挟你,要求你给物质奖励之后,才能睡觉、吃饭、去幼儿园、写作业。
如果你说我不差钱,能奖励,只要孩子听话。
那么孩子长大之后,小学、初中、高中还能这么做吗?孩子不可能3岁还满足于完成你布置的任务只为了得到你奖励的“出去玩”。高中也不可能满足于你奖励一个“玩具”。
奖励法没错,但并不是每一件事都可以用奖励法。
最后提醒几点题主的问题:
为了建立良好的吃饭氛围,吃饭时大家都是一起坐着吃的 良好的吃饭氛围和全家一起吃饭不能划等号。尤其是好奇心十足自控力又差的小宝宝,一个全家聚在一起,每个成年人都有各自的就餐习惯,不同的表情,如果全家还习惯于边吃边聊,那么对于孩子来说,吃饭时间可是太有趣了,观察别人和听别人聊天,乐趣大于吃饭。
在我工作中,6-10个月的小宝宝,吃饭时换个人喂都能兴奋地控制不了自己,更别提吃饭时周围有一点点响动或者有人走路,那是必定要扭头看个究竟的。
所以题主安排就餐时,要么全家一起吃饭,默默吃,不要聊天,更不要看电视听广播看手机,如果做不到,就错开就餐时间,孩子先吃,安排一个安静没有干扰源的环境,孩子吃完全家再吃。减少环境对孩子注意力的影响。
大多时候是全家都吃完饭了他还没有吃完,餐椅坐不到一会儿就要下来,不让下来就自己站起来,看着很危险。 全家吃完饭各自干什么?说话聊天?看电视?看手机?四处走动?
有没有想过孩子为什么要离开餐椅?离开餐椅去干什么了?
调整的方法仍然是上一条,安排安静没有干扰源的环境,如果一定要合餐,成年人吃饭时一定不要干别的,如果吃得比较快,在餐桌旁边等着孩子吃完再离席去做自己的事儿。当然,我依然建议像题主这样有吃饭问题的小宝宝先不要和成人合餐,小朋友的注意力实在是太容易被打断了……
再者我家男宝非常爱玩,每天在外面玩的很开心,恨不得不想回家吃饭,饭还没有吃完就要开门出去玩,如果门反锁出不去,就开始站在门口哭闹…… 爱玩爱出去,和吃饭没有任何关系。
如果孩子因为着急出去玩,选择的是不吃饭,首先明确告诉他,不吃饭会饿,到下一餐奶之前都没有任何食物,只有水。如果孩子仍然选择是出去玩不吃饭,尊重他的选择,把饭撤了带出去玩。但是一定要坚持不到时间没有任何食物,只给水。
以为孩子大了,就会好好吃饭的,这是不切实际的幻想。我工作中有喂饭一直喂到2岁多的孩子,对触碰勺子和食物非常抵触,也有6岁了还需要喂饭,不喂不吃,靠奶吊着命的孩子。
所以,题主抛弃幻想,现在行动起来,还来得及。
建议看一下我的其他关于辅食喂养的回答,想解决孩子追喂的问题,制作的辅食、搭配、作息安排等等也是非常重要的,这些都是相互有关联性的。
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