月经是上个月21号来的。正常来说这个月应该在21号前后来的。但是到现在都还没有感觉。也没有哪里难受。开始有些焦虑了。以前从来没有过。经期和时间都很正常的。没有结婚也没有男朋友。也没有性生活。想问一下。这样的状况我该怎么办！怎么治疗！？要到医院去检查内分泌吗？可是月经没有来。能检查内分泌吗？希望医生可以给一个建议。谢谢～

您现在的状况看。月经出现了推迟的现象。排除怀孕的可能！这个和思想紧张。生活压力比较大。情绪波动明显。疲惫劳累。睡眠不足。休息不好。长期熬夜。腹部着凉。摄入辛辣刺激和寒凉的食物。都有紧密联络的！建议再耐心的等待几天的。多喝些热水或是红糖水的。避免情绪紧张、焦虑、烦躁的。保证睡眠！

要是平常月经比较规律。这个也不要过度紧张。可能跟这段时间压力大。精神紧张。环境改变。运动量过大。或过度节食减肥等有关系！可以做B超检查一下子宫内膜厚。要是子宫内膜比较厚。就服用黄体酮促进月经来潮！

病情分析：
你好。例假即使非常规律。偶尔也会受心情。环境。饮食压力。作息药排卵期或激素水平等多种客观因素影响提前或推迟
指导建议：
不知道最近寒凉食物吃得多吗？可以多喝点热水。用热水袋每天热敷肚子缓解的状况下肯定要保持好心情。放松心态。保证睡眠在耐心的等待几天或直接到医院彩超检查一下内膜厚度。必要的时候服用点黄体酮催经就可以
以上是对“月经延迟近十天了。心里比较焦虑”这个问题的意见。希望对您有所帮助。祝身体健康！