孩子，不管是意外怀孕而来，还是有备而来的，都会对一个人，一个家庭产生巨大的变化。最明显的变化就是家庭多了一个人，而且这个人几乎是需要格外关注的。
孩子的到来，对我的生活有了哪些改变呢：
首先，有了孩子之后，长期严重缺觉，很难睡懒觉了。对于我这样一个挨枕头就能睡着的人来说，最大的的困恼就是睡懒觉对我来说成为奢侈品了。
没有孩子的时候，经常能睡到自然醒，日上三竿了都可以躺在被窝里堕落人生。而有了孩子之后，只要是他醒了你就得跟着起来。有时候也想让他“自生自灭”的，可是他要拉屎撒尿，不能放任不管吧。
其次，大脑高度紧张，长期处于一种警惕状态。孩子小的时候，总是怕他不小心窒息了，怕他不小心从床上掉下来了，怕他不小心把什么不该放到嘴巴的东西塞嘴巴里了。总之是各种担心，各种操心，一刻都不敢放松。
孩子大点了，带他出去玩也是各种不放心。小的时候，担心他被别人大朋友欺负。长大了，又担心他去欺负别的小朋友。在外面的时候，他跑你就得跟着跑，他停，你就得跟着停。
再者，有了孩子之后，就没有自己的生活了。像什么逛街啊，如果你的孩子听话，愿意跟着你逛那还好。像我家孩子这样的，一到商场就跟没见过世面一样的疯跑，你想看什么都看不了。
所以对于何洁说的，她生孩子之后三年没有买过衣服，虽然有些夸张，但是如果是一个全职妈妈，真的有可能是这样的状态。
最后，有了孩子之后，全家的焦点都在孩子身上了。虽然很多“专家”说了，家庭中要以夫妻关系为第一位，亲子关系应该在夫妻关系之下。除非你家有人帮你带孩子，夫妻能享受愉快的二人世界，或者是等到孩子大了，能够独立了，自己能够享受独处了，不然就别想了。
孩子到来后，最大的感受就是家的意识更浓厚了。没有孩子的时候，两个人，其实很无聊。有了孩子之后，虽然很吵很闹，但是感觉很幸福。

孩子，不管是意外怀孕而来，还是有备而来的，都会对一个人，一个家庭产生巨大的变化。最明显的变化就是家庭多了一个人，而且这个人几乎是需要格外关注的。
孩子的到来，对我的生活有了哪些改变呢：
首先，有了孩子之后，长期严重缺觉，很难睡懒觉了。对于我这样一个挨枕头就能睡着的人来说，最大的的困恼就是睡懒觉对我来说成为奢侈品了。
没有孩子的时候，经常能睡到自然醒，日上三竿了都可以躺在被窝里堕落人生。而有了孩子之后，只要是他醒了你就得跟着起来。有时候也想让他“自生自灭”的，可是他要拉屎撒尿，不能放任不管吧。
其次，大脑高度紧张，长期处于一种警惕状态。孩子小的时候，总是怕他不小心窒息了，怕他不小心从床上掉下来了，怕他不小心把什么不该放到嘴巴的东西塞嘴巴里了。总之是各种担心，各种操心，一刻都不敢放松。
孩子大点了，带他出去玩也是各种不放心。小的时候，担心他被别人大朋友欺负。长大了，又担心他去欺负别的小朋友。在外面的时候，他跑你就得跟着跑，他停，你就得跟着停。
再者，有了孩子之后，就没有自己的生活了。像什么逛街啊，如果你的孩子听话，愿意跟着你逛那还好。像我家孩子这样的，一到商场就跟没见过世面一样的疯跑，你想看什么都看不了。
所以对于何洁说的，她生孩子之后三年没有买过衣服，虽然有些夸张，但是如果是一个全职妈妈，真的有可能是这样的状态。
最后，有了孩子之后，全家的焦点都在孩子身上了。虽然很多“专家”说了，家庭中要以夫妻关系为第一位，亲子关系应该在夫妻关系之下。除非你家有人帮你带孩子，夫妻能享受愉快的二人世界，或者是等到孩子大了，能够独立了，自己能够享受独处了，不然就别想了。
孩子到来后，最大的感受就是家的意识更浓厚了。没有孩子的时候，两个人，其实很无聊。有了孩子之后，虽然很吵很闹，但是感觉很幸福。

每个人的变化都不一样。
个体差异太大了，无法一概而论。
就我个人来说，是身、心、灵全方位的变化。

外在来说，身体上的改变，工作、生活的改变。
怀孕及生产导致的身材走形。
由此导致的腹直肌分离和盆底肌受损，到现在都没有恢复。
虽然现在瑜伽有很多修复手段，但我自己是真的没有时间。
产假期间，要看孩子，围绕孩子的屎尿屁，围绕自己的母乳，围绕奶粉。
一个新手妈妈，一切都是手忙脚乱。
后期要围绕孩子的启蒙，大运动，精细动作，翻坐爬走，语言发展，专注力，认知，社交。
一步步辅食添加，钙铁锌，肉奶蛋，身高体重，方方面面。

产假后我恢复了上班。
本身的工作性质，就比较繁忙。
还变身为背奶一族，工作间隙、休息时间去吸奶。
下班后宝宝对我的渴望，就变成对我的寸步不离。
像考拉一样挂在了我身上，一直到洗簌、哄睡、夜奶。
离开我的怀抱就会嚎啕不止。
这样导致我的睡眠严重不足，一直到现在。
所以有段时间，还要针对分离焦虑做训练。

好在宝宝身体比较好，目前两岁，真正才生了四回病。
比我这个老母亲的身体好多了。
那些打疫苗之后的发烧，都不计入生病。
但不管什么情况，发烧是绕不过去的症状。
高烧又不能一直用退烧药，几天时间，需要经常物理降温，擦浴、冷敷、监测体温。
除了生病，还有家里看护人的看护不当，造成的各种突发状况，磕了碰了受伤了。
还有老人生病了，看护不了孩子了。
请假就变成了我的常态。
放在工作上的精力，被育儿和家庭琐事占去很大一部分。
根本没有时间去做身体康复。
更谈不上看自己喜欢的电视剧、娱乐节目、电影。
怀孕前的追星，也只能变成了默默支持。
去演唱会是想都不要想了。
然后能匀出来的时间，要用来学习各种育儿知识。
吃喝拉撒，早教益智。
和先生的交流，也都是围绕孩子的吃喝拉撒。
那些以前恣意洒脱的外出旅游，朋友聚会野外烧烤、K歌、看电影、发呆、逛街shopping、追星、打榜做数据、看演唱会、跟节目录制，哈哈，更是完全没有了。
目前宝宝马上2岁了。
虽然生活中还是鸡飞狗跳。
但这两年积累的育儿知识、早教知识，
让我对宝宝的各种问题，都能快速判断和解决。
宝宝对我的依赖，也没有以前那么严重了。
分离焦虑也基本上没有了。
我也终于能腾出来时间，看一本自己喜欢的书。
看一集很久之前的电视剧。
开始准备各种考试来提升自己。

虽然有孩子后，各种问题层出不穷，也彻底改变了我的生活。
甚至很长一段时间，我都处于抑郁和焦虑中。
处于失去自我的茫然中。
但通过宝宝，我也学习了更多。
不仅仅是育儿方面。
这些知识折射在生活中、工作中，让我有了一个新的成长。
责任的负重感，与宝宝带给你的幸福感，两者同在。
对宝宝的陪伴，与对自由的渴望，这种矛盾也贯彻始终，一直到现在。
也会延续到未来。

但我很庆幸，
那些最黑暗的日子，
那些不分白天黑夜的日子，
那些我觉得要崩溃的日子，
我都挺过来了。
用老人的话来说，就是一个字：熬。
熬，熬，熬。
感觉日子活不下去时，也会寻找各种方法进行自我调节。
对宝宝的责任感，会让自己更加充满斗志。

回头审视自己这两年的育儿生活，“力所能及给宝宝最好的”，成为我的育儿信条。
让自己背负了太过沉重的责任。
让自己的育儿道路太过艰辛。

每个人都有不同的选择，也有很多宝妈，并没有我这样沉重。
我选择的，是让自己心安的方式。

既然选择生宝宝了，就要意识到养育，所带来的沉重责任。
就像我之前说的：
生，不是问题，
养，才是最大的问题。

不管怎么说，日子总是要过下去。
每个不同的阶段，有不同的生活重心。
愿你我，即使身在风雨飘摇中，也能守候到未来的阳光和彩虹。

有，太有了，改变不是一般的多。
1.没娃之前，我赖床可以赖到上午9点、十点起床。有娃后，想的是怎么样让自己六七点就起床。早点起床看会书、给娃做点早餐，然后早点让娃吃点饭。这样能让娃的一日三餐有个规律的时间点。还能做个积极向上的宝妈。
2.有娃后，买菜买的全是给娃补脑、补血、补钙、补锌的菜，我都忘了自己喜欢吃啥了。我喜欢吃酸辣刺激的东西，无奈一两岁的娃不行呀，就这样我能一两个月让自己吃一顿满足的味道，我就很开心很开心了。以前我可是隔三差五、甚至顿顿就要吃的呀！
3.没娃以前买衣服，肯定考虑漂亮、好看。有娃后买衣服，这件白色衣服好漂亮呀，哎，娃给我抓花了、画花了，我能洗掉吗？一律黑色比较妥当，或者直接不买衣服，以前衣服凑合穿。等娃上幼儿园了，我再买吧！
4.没娃前，喝奶茶随便喝。有娃后，带娃一起，看见奶茶店，哎，我忍忍吧，我喝她又会喝。小孩子喝这个不好，就这样又没喝了。
5.没娃前，睡觉想怎么睡怎么睡。有娃后，夜里不知道要给她盖多少次被子，压根就不可能一夜睡到大天亮。
6.没娃前，看见别人家娃拉臭臭，恶心的能跑十米开外。有娃后，恨不得每天都打开娃的尿片看看娃的臭臭是什么形状、颜色……
没娃前，我就是我，就是娃他爸的媳妇，心情不顺可以开口就吼，谁让我不顺，我肯定怼回去。有娃后，我是娃她妈，她多吃几口饭，多喝几口水，多蹦蹦跳跳开开心心，我就特别开心了呀！对于不关我们的事，我连看都懒得看呀！

生了小孩后，我的脾气越来越怪
而且对男人彻底死了心，还对男性有严重的心理阴影（是另外一件事情引发的）。
两家处于分居状态，而且对方不闻不问
有了小孩，脾气古怪，胃口大增，喜好高热量的饮食
不关心小孩，但是对别人家的孩子特别是生重病，意外的过度关注，怜悯
自言自语现象越来越厉害，频繁自残自虐
但是我不会去看医生。
因为心理医生也会把患者的信息发到网上去
生完孩子后唯一没变的就是对老爸老妈不好
老妈被我作的半条命没了，我还在使唤
我和老爸天天吵架打架，就因为隔代亲，自己看不惯但是却帮不了
那户人家幸灾乐祸的在背后指指点点我们一家
他们没错，错的全是自己
是自己害了所有人
现在我在知乎也被指指点点，现在也被限流
限流是应该的，被路人拉黑屏蔽举报也是应该的
没人喜欢我这种人，从小到大都是，老了也是，死了也是
我在单位混吃等死，因为摸鱼过度被领导全天监控，手机不能玩，百度不能用。
自己没本事，不肯努力又不能离职。只好在这个单位混日子，拿基本工资苟延残喘
这是报应
这是我应该得到的结果
自己不想去改变现状
不想去努力
这种结局是应该的
老天没让我早死就是想让我明白
活着就是地狱

有了宝宝后，作息的改变，习惯的改变，还有心态的改变。也就是一个与宝宝一起成长了。
一、作息时间。宝宝与大人时间一起磨合，算是个早睡早起的好宝贝。如果不是不舒服，或者特殊情况。他基本能做到定时睡，定时醒。（这里定时没那么严格，比如晚上7点多睡，早上7点多起床。目前宝宝1岁多）
他的时间定了，我也能定下来，全职妈妈，等宝宝睡着了，才有功夫干活。每天下来，活也差不多的量，也就能定时睡下，定时早一个小时起床来适应宝宝起床时间。
二、习惯的改变。全职妈妈最闹心的问题是什么？明明自己一天没停手，却从没人能认可你的付出，你稍微抱怨，得不到宽慰。反而被说活该，是你自己的选择。
所以，我也经历过这段黑暗时刻。现在不能说一点儿都不在乎，那样太假了！只是没那么敏感都放心上了，基本都能自己听听过了，就算了…
我能做到这样的程度，得亏我主动的去改变自己的作息和习惯，也有幸宝宝能配合。给自己安排好一天的时间，什么时间该干什么，睡前做好第二天计划表。全职妈妈的工作虽然繁杂，但基本每天必完成的项目还是能列出来的，做完一项打个勾。长此以往，能找到自己的存在价值以及更好的安排自己的时间。
三、心态的改变。这点特别重要，但如果我没有做到前两项的成功转变，我怎么也到不了心态的这一项。
当妈后才知道，孩子不是布娃娃，每天只卖萌可爱。孩子会哭会闹，会吃喝拉撒睡，随着年龄越来越大，需求也会越来越多。有时候还有会小脾气，情绪不稳定的时候…第一次成为妈妈的我，时常情绪漰溃。有时候自己都不认识自己，加上有时全职妈妈，有着外来的各种压力…还有着有事儿不见人，闲时没事儿时，各种“育儿专家”的点评指教…
我也是想尽百法儿，才鼓励自己一次次从深渊爬出来。也是为了我的宝宝，宝宝是自己的，也是自己必须承担的责任，与宝宝共同成长。

有很大的改变，具体体现在外在形象，心理变化和精神头上。外在形象不用说了，生过孩子和没有生过孩子的都懂。心理变化也很突出，有时候会觉得很崩溃，想要毁灭一切的感觉，有时候也觉得挺好，自己都觉得自己得了神经病。精神头上更别说了，生完孩子稍微累一点，我就能摊床上半天，感觉累到了极点，就想一直睡下去的感觉，不知道啥时候能解脱。

有呀，好像真正的长大了，不敢大手大脚的花钱了，爱心泛滥了，能理解父母的苦心了，不太讲究穿着了，喜欢做饭了，爱惜自己的身体了，能吃苦了，只要对宝宝有用的事，都去做。还有，心情是愉悦的，不管有什么坏心情，只要见到宝宝都会变得好起来。

没有啥太大变化，因为没变化说明你找了个好家庭，有变化说明你找的家庭不够好，不懂谦让你，所以变化才会很大，好家庭基本没变化。
没有啥太大变化，因为没变化说明你找了个好家庭，有变化说明你找的家庭不够好，不懂谦让你，所以变化才会很大，好家庭基本没变化。

有了宝宝之后，我从一个烘焙小白，变身成了一个喜欢烘焙的妈妈。不敢说成为烘焙达人，但是一般自己家人吃的甜品啥的都可以做出来，而且因为不喜欢外边呢蛋糕，面包太甜，我自己做的时候都会减糖减油。
比如戚风蛋糕，6寸配方需要放40克糖，我做的时候会只放15克左右，做出来成品也挺好的，我们吃着觉得挺好，可是带给同事吃的时候会说:你是不是没有放糖啊！
红糖红豆砵仔糕，软糯Q弹。


可可和抹茶吐司，手揉的，而且一发发过头了导致最后起的不高。

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紫薯红枣切糕，简单易做口感好。


芋泥奶酪月饼。




七夕的时候给老公做的红丝绒蛋糕，鲜果猕猴桃夹心，低脂山药泥奶油。好吃


红豆蓝莓山药。饭店一份就要三四十元，而且只有四五个，太贵，自己做吧。


蓝莓夹心的戚风蛋糕。


蝴蝶面包。


马苏里拉奶酪咸饼干。


软糯的烤牛奶。


可可皮的蔓越莓椰蓉月饼。


给宝宝做的果蔬脆片，红的是火龙果，黄色是南瓜，绿色是菠菜。


低脂低糖的斑马戚风。


芝士夹心的古早蛋糕，入口即化，外边买一块就要好几十，自己做一大盆，吃起来太满足了。


紫薯芋泥豌豆糕。




可可慕斯。