吃钙片好还是喝纯牛奶好要是吃钙片的话会长高吗

吃钙片主要是为了补充钙。而喝纯牛奶。纯牛奶里面含有丰富的钙。但是牛奶里面还有丰富的蛋白质和其余微量元素。我们身体生长速度。对于钙的需求就会添加。要是身体出现缺钙的症状。一般要积极的进行补充钙。不缺钙的孩子确实长得还高