身高168。体重88斤算正常嘛。请我吃钙片是有所帮助还是没有所帮助的啊

你好。你现在刚刚16岁。身高一米六八。但是体重比较轻。体重是不达标的！就是孩子比较瘦弱。可以吃钙片。也需要饮食。营养要均衡。肉蛋奶类。还有蔬菜水果都需要吃的。还要多做户外活动。多锻炼。多晒太阳！

你好。你现在十六岁。身高168厘米。个子长的不错。但体重才88斤。太瘦了。需要注意合理膳食。粮食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理。不要偏食挑食。长点体重比较好。多吃点动物蛋白质。比方瘦肉、鸡蛋、牛奶、牛羊肉、海鲜等。要是吃钙片最好抽血化验血钙。低才可以补钙剂。正常就不需要补钙剂！