要是宝贝便秘好了之后。怎样才能才能避免又便秘？

小孩便秘一般都是由于上火。是挑食。偏食。不爱吃水果蔬菜。要是是奶粉喂养的宝贝。可能喝奶粉都有非常大的关系。所以平时就要给孩子多喝温开水。揉揉肚子。不要吃一些辛辣的。刺激性的食物。必要的食物给孩子换换奶粉。奥点大米粥。小米粥多吃一些水果蔬菜。给宝贝适当的添加户外活动定期的口服的益生菌。就可以避免宝贝又便秘

孩子便秘一般都是上火或是消化不良的。要是已经恢复。首先需要注意孩子的饮食。多吃一些容易消化的食物。适当吃蔬菜水果。还要多喝温开水。而且要预防孩子上火。多让孩子活动！