指导建议: 孕妇甘油三酯高可能是由于孕妇饮食不良引起。太咸、太油腻以及太甜的食物都可能会引起甘油三酯偏高。所以孕妇在饮食上应该注意控制。限制吃东西的数量以及成分!通常甘油三脂高的孕妇。首先。应该控制糖分的摄入。例如饮食当中应该少吃含蔗糖、果糖以及蜂蜜的食物。而且不要在牛奶和豆浆当中加糖!其次。还应该适当的补充蛋白质。可以少量的补充瘦肉、鸡肉、鱼类等胆固醇比较低的蛋白质食物!又。还应该限制脂肪的摄入。在做菜的时候应该以植物油为主。不要使用动物油脂。应该少吃太油的食物。多吃新鲜的水果、蔬菜。以及富含纤维素、矿物质的食物。还可以进行适当的锻炼! 以上是对“二胎。孕13周。数据异常”这个问题的意见。希望对您有所帮助。祝身体健康! |