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千墨趣说
发表于 2020-5-2 23:43:46
我家宝宝每天早上七点左右起床,起来带到厕所撒尿然后喝水,七点半到八点喝牛奶180ml,接着早上八点多到九点跟着我们大人一起吃点包子馒头或者一点面条,然后下楼玩耍,十点左右吃水果,以香蕉为主,有时候是苹果或者葡萄,中午十一点半吃一碗饭,以瘦肉炖胡萝卜或青菜为主,吃完十一点五十左右睡午觉到两点半,起床上厕所喝水,然后玩到下午四点到四点半喝奶150-180ml,晚上六点准时吃晚餐,以青菜或者鸡蛋为主,吃完饭下楼玩耍至八点回家洗澡,然后在玩具区域玩耍到九点一刻左右开始喝奶180ml,喝完奶喝水漱漱口,九点半准时上床自己玩耍睡觉,一般十分钟就自己睡着到第二天早上。 |
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