|
|
|
大家产检的时候有时间一定要上一下孕妇学校，学习一下每个产程的呼吸方法。然后只要调整好呼吸是感觉不到有多痛的。我开宫口到生整整痛了三天，但还好有呼吸方法，不然真的受不了。我老大的时候也是33岁了，也担心顺产很痛，但我有个同事刚好比我早29多天，她特意告诉我用孕妇学校教的呼吸方法，没什么感觉宝宝就生了。所以我用了29天不到的时间一直练习呼吸方法，宫缩痛的时候很管用，一痛就按照每个产程的方法呼吸，马上缓解。如果不管用了，自己直接跳到下一个产程的呼吸方法。无痛是有风险的，孕妇学校的医生亲口说的。另外，我最后一次产检碰到一位妈妈，她跟我说最好不要打无痛，打早了，有些宫缩不好的会影响宫缩，然后又会回产房待产。这是我个人的亲生经历。我们邻居有几个打了无痛的，每到变天的时候腰就会痛。当然，年轻身体好的打无痛可能感觉不到有不好的反应。过了几年，我忘记叫什么呼吸方法了，等疫情过后，再去上孕妇学校，学了再补给大家 |
|
大淑女德小泼女z
发表于 2021-9-26 23:48:10
