我不是营养专家，也不是小孩教育的专家，就我的经验，简单得很：一是平时零食少吃，二是正餐不吃的话，饿一顿是饿不坏的，把小孩吃的饭菜倒掉，同时告诉他，在下次正餐之前不准吃零食。三是立规矩，吃饭必须在餐桌上吃，吃得最慢的话要收拾碗筷之类的。其实造成上面的原因，无非就是一个词：溺爱。

什么菜都不吃，有点夸张吧，肯定是吃的少吧。
我觉得你妹妹应该没有体会过饥饿的感觉，古时候饥饿吃饭叫啥，狼吞虎咽，没有饿过是体会不到这种感觉的。
你妹妹应该是生活的比较幸福，得到的太多，所以不知道没东西吃是一件特别难受的事情。
再有可能你妹妹脾胃不太好，运动量不够大，吃的东西自然就少，这种情况下多领着她出去跑跑，跳跳，运动量提高了，自然吃的就多了。
如果以上2种情况都没有，如果你妹妹生长发育都正常的话，也就没有什么好担心的啦，每个人的吃饭情况都不一样，有的人吃的多，有的人吃的少，不耽误发育就是正常的啦！所以不用太过担心了。
开心是第一位的。只要你妹妹天天很开心就行。

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