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3岁的孩子一不顺心就大哭大闹,撒泼打滚,其实我觉得挺正常,这是他情绪的发育期,他会用强烈的身体语言来表达自己的情绪。
和你分享一个案例。我和儿子坐电梯,他很喜欢按电梯按钮,一般都是他来按,但有时候我很自然地按了楼层,他就会特别生气。
大人可能会觉得这没什么,我按你按不是一样吗?有什么好生气的。但实际上是我破坏了孩子内心的秩序感。
我会怎么做呢,我会尊重他的秩序感,能取消楼层就取消,让他重新按,不能取消就退出电梯重来一遍,这并不会耽误多少时间。
可能一般人看到的表象是我太宠孩子了,但实际上我是在尊重他的秩序感。
不知道你有没有一段时间发现孩子特别执拗?比如家里人吃饭的位置一定要固定,吃饼干一定要完整的,有些事情必须要按一定的程序来做。
这其实是孩子内心的秩序感发展了,这是他将来形成自律的重要启蒙。
可是家长经常在破坏他的秩序感,打断他自律的形成。当他的自我发展受阻的时候,他的语言表达能力又很弱,就只能通过身体语言来表达自己的情绪。
所以,希望家长先自我反省一下,从孩子的角度思考一下,孩子哭闹撒泼的原因,是他合理的诉求,还是不合理的。
再分享一个案例。有个朋友的孩子3岁,她说每次带娃到外面玩,或者到朋友家玩,等到要走的时候就撒泼哭闹不肯走。包括有一次到我家也是这样,赖着不肯走,妈妈强行抱走的。
这种情况,经常让妈妈觉得无奈,觉得在外人面前没面子。
可是这是大人的感受,你看到孩子的诉求了吗?
我问她,是不是你们平常带娃出去玩比较少?
她说是的,孩子是爸爸和爷爷一起带的,很少带他和小区别的孩子一起玩,也不好意思去别人家串门。
我又问他,是不是娃出去玩的意愿很强烈?
她说是的,连她晚上出去倒垃圾,娃都抱着妈妈的腿想跟着去。
我说,那就是因为你们没满足孩子探索世界和与人社交的需求啊。3岁正是对世界充满好奇,想要探索的时候,你们不常带他出去,一旦出去他就舍不得回家,只好通过哭闹来表达不舍与不满。然后他的哭闹,让家长更不愿意带他出去。这样孩子与家长之间就陷入一种恶性循环了。
该怎么解决呢?
我说,首先要满足孩子每天外出的需求,户外活动是非常有必要的。其次,最好在小区里帮他找一个固定玩伴,满足他社交的需求。
每天出去约定好玩耍时间,用闹钟计时来提醒他。虽然一开始他没有时间观念,但是多用闹钟,也会帮他慢慢建立时间观念。
时间到之前5分钟就开始提醒他,时间到了,温柔坚定地带他走,不对他的哭闹做回应,并且告诉他明天还有机会出来玩。
坚持一段时间,他发现哭闹没用,并且也满足了他外出和社交的需求,自然就不会一直哭闹了。
面对孩子的哭闹,你需要去发现他行为背后的诉求,因为没有一种哭闹是无缘无故的。
除了发现他的诉求,满足他的诉求,再来说说如何“面对”孩子的情绪。
我用面对,而不是处理,因为情绪是孩子的,不是你的,自己的情绪需要自己处理。
面对孩子激烈的情绪,父母可以做3件事,
第一,给情绪命名,帮助他认识情绪。比如“妈妈看到你现在非常生气(伤心,恐惧,难过,恼火)”。
孩子的很多行为情绪看起来激烈,是因为他的语言表达能力弱,不知道如何用语言来描述自己的心情,所以只好用肢体语言。当他的情绪来临时,你教他命名,下次当他面临同样的情绪,慢慢就知道用语言来准确表达自己了。
第二,允许孩子有情绪,不被孩子的情绪所左右。你可以说“你想生气就生气吧”,不要在孩子情绪上头的时候试图给他讲道理或者责骂他。
这一点,大概是很多家长曾经犯过的错,压抑孩子的情绪,不让哭,不让生气,或者和孩子一起生气。
人的情绪就像一条河流,本来它应该是自然流淌的,但你的压制让河流堵塞了,他要么变成一潭死水,再也不敢表达自己的情绪,要么一旦冲破阻塞,就会变成洪水爆发。这种爆发通常在青春期来临,因为他觉得自己力量已经强大到能反抗你了。
只有允许孩子表达情绪,他才能学会处理情绪,他的情绪之河才能顺畅地流淌。
你有没有发现,大多数孩子大哭大闹后,情绪很快就会平复,一会又开开心心地玩起来了。他们天然具有比大人更强的情绪修复能力。反而大人碰到事情,不容易走出低落情绪。这是因为孩子是自己情绪的主人,他可以自由表达,也可以处理它,你要给他自我处理的机会。
第三,对孩子表达爱:“妈妈陪着你”,让孩子有安全感和被接纳感。
只有具有安全感的孩子才敢自由表达情绪。
小心翼翼地察言观色,不敢哭闹,不敢表达自己不满的孩子是可悲的孩子。
长期不被父母接纳情绪的孩子会怎么样?他会自我怀疑,他会压抑自我,他成为不了一个情绪稳定的人,他不是情绪的主人,而是情绪的奴役。碰到事情总会被情绪冲昏头脑,做出非理性的举动。
情绪其实并没有好坏,他只是一个客观的存在。家长需要肯定和认同孩子的情绪,帮助他们接纳自己的情绪。
只有孩子的情绪过去后,你再找他聊天,聊这件让他情绪激烈的事情,他才能听得进去。先面对情绪,再处理事情,才是正确的程序。
推荐一套孙瑞雪老师的书,我个人非常喜欢。她对于孩子的理解,对于孩子敏感期的捕捉,对于如何面对孩子的情绪、感觉,如何塑造一个人格完整的人都有非常好的见解,我个人非常喜欢。
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