送孕妇奶粉吧！
孕妇奶粉中含有孕期所需的各种营养。比如维生素，微量元素，蛋白质，亚麻酸，叶酸，脂肪酸等。


我们知道，怀孕前三个月和怀孕后三个月都要补充叶酸，而孕妇奶粉中的叶酸含量已经达到国家规定的叶酸增补标准，喝了孕妇奶粉，就不用再买叶酸了。
孕妇奶粉中还有满足腹中胎儿骨骼生长所需的蛋白质和钙。孕妇喝了孕妇奶粉不仅能避免自己缺钙，以防腿部抽筋，同时，还能促进胎儿回骨骼的生长。
孕妇奶粉中还有铁，可以避免孕妇和胎儿发生缺铁性贫血。

根据我自己怀孕的经验，我会希望收到一套合适的护肤品。
怀孕的时候，我的脸因为激素影响长满了痘痘，又因为焦虑和无聊，手总是不自主地乱抠，抠着抠着就抠出一张烂脸，红红黑黑的痘印、抠破的血点、刚冒头的红痘痘一时间都在我的脸上百花齐放，惨不忍睹。
刚开始我是不敢用护肤品和化妆品的，受长辈不科学的怀孕经验影响太多，怕有任何不好的成分影响肚子里的宝宝，现在想想真是愚昧无知！
后来我才学会用美丽修行APP，在上面搜一些对孕妇安全无害的护肤品，主要还是要看成分，无酒精无香精无激素，主要是天然成分最好，以保湿为主比较保险，美白的、刷酸等好像还是不能用。
所以如果有懂的朋友提前告诉我这些，甚至贴心地为我送上一套合适的护肤品的话，我也不至于当初留下无数痘坑痘印。
如果你不知道具体送什么，我推荐当时我用过还蛮好用的这款寻荟记的芦荟胶，比较适合我敏感痘痘肌（你要提前了解好朋友是什么肤质）。



我的TB购买记录

它是芦荟原液为主要成分，有很好的舒缓抗炎效果，非常适合祛痘抗炎。最重要是一共才12个成分，无酒精无香精无激素极简配方，孕期可用。



来自美丽修行APP

如果送礼的话，还可以选择寻荟记的护肤礼盒。
<a data-draft-node="block" data-draft-type="mcn-link-card" data-mcn-id="1437524253952958464">

题主朋友是孕妇，这是一类特殊需要照顾的群体，挑选礼物也需要充分考虑这类人群的生活，如果能提供一些帮助，那就最好了。
孕妇的日子一点也不好过，随着宝宝发育越到后面肚子越大，做什么都得小心，吃东西也需要注意，还得忌口。
尤其是后期睡觉也得注意，所以可以看一下这个适合孕妇的U型枕，凹槽设计，托腹托腰，人体工程学设计。
还可以看下体重秤，身体每天都在变化，这样能随时看到变化，最好是智能的，能每天记录变化。
还可以是小夜灯
<a data-draft-node="block" data-draft-type="mcn-link-card" data-mcn-id="1435020172117200896">这只是一个建议，题主也可以去购物平台多看看这类商品，或许可以发现更好的礼物，毕竟礼物还是实用的最好

可以送护肤品啊，你说那个女人不爱美呢？孕期不能化妆本来就太难受了，但是还不让护肤真的不行。本来孕期由于荷尔蒙的改变，皮肤会出现很多变化，还不用护肤品好好预防保养一下，生完宝宝后真的就是“黄脸婆”了，我可不能接受。
不过不建议送一套，因为每个人护肤习惯都不一样都，送一套对方没用过的东西给人家，也不一定敢用，最好可能就落灰闲置了，送单品会比较好～

首先挑选护肤品的时候需要避开含有以下孕妇慎用成分的护肤品：甲醛、着色剂、香精、滑石粉、维A类（维A酸、维A醇、维A醛）、水杨酸、邻苯二甲酸、对苯二酚（氢醌）、对羟苯甲酸酯、氧苯酮、激素、重金属（铝、铅、汞、砷）、酒精、激素等。这些成分会对孕妇或胎儿产生不良影响，一定要注意！

推荐几个我自用，但是孕期也适合的护肤品，完全不刺激，敏感肌也适用！

创尔美多效修护面膜（清爽型）


这款面膜的成分超级简单粗暴，就是简单的水+活性胶原蛋白，没有任何添加剂，非常的安全。
精华质地比较水，因为没有添加增稠剂，流动性较强，敷的时侯要注意一下。是我孕前就一直在用的面膜，我脸上是有一些红血丝的，孕期更加明显。
这款面膜舒缓镇定和退红修复的效果非常好，敷上一片能很好缓解皮肤那种干痒和紧绷不适，配合他们家的胶原多效修护原液（成分同样很安全）效果更好，补水保湿的同时还能修护肌肤屏障，一举两得～
适合肤质：任何肌肤，敏肌肤效果更佳。
适用人群：备孕期、孕期、哺乳

珂润水乳



这款水乳主打保湿和舒缓的功效，非常温和，孕妈和敏感肌的姐妹都可以用。

珂润水有三种类型，除了滋润度没有任何区别，适用于不肤质1号水是清爽型的，适合油皮，夏天使用很适合；2号水适合混合型肌肤和中性肌肤；3号水是滋润型的，适合干性肌肤，秋冬季节使用很适合，根据自己的肤质及季节去选择就可以了。

乳液只有一款，乳液质地推开有点粘稠，不太建议油皮使用。

适合肤质：干性肌肤、混干肌肤、敏肌肤
适用人群：备孕期、孕期、哺乳
孕期护肤真的成分越精简越好，过多的功效性成分对胎儿有一定影响，做好简单的补水保湿就好了。而且孕期保持好心态也非常重要，自己美美哒，看着镜子也能开心不少呀～