少吃的食物：1、辛辣热性佐料（辣椒、花椒、胡椒、小茴香）2、甜食、巧克力糖类等3、味精、大料4、油炸食品5、冷饮不吃：可乐、茶、咖啡、杏仁、黑木耳、薏仁、马齿苋、久放的土豆、含有添加剂的食品罐头、螃蟹、甲鱼、海带这些水产品、螃蟹有活血化瘀之功，有明显的堕胎作用！

孕妇在怀孕期间不能吃以下这些食物：

1、辛辣食物
怀孕期间吃辛辣食物很容易造成消化功能紊乱，容易引起便秘、消化不良、胃部不适、痔疮等问题。
2、人工污染食品
食物从其原料生产直至食用前的全过程中，会经历很多必须的环节，可能会不同程度地受到污染，给人的身体带来危害。
3、高糖食物
如果过多的吃高糖食物，容易引起糖代谢紊乱，很可能成为潜在的糖尿病患者，特别是在孕期，如果继续吃高糖食物，很容易就转变成孕期糖尿病。

早期的话，不要吃活血类的，桂圆那些。还有寄生虫比较多的。
中期其实根据自己肠道好坏调整，不要吃拉肚子就行。