可以啊，看自己宝宝的心情吧！我家孩子就是是从二十天左右开始练习的，但是如果孩子不喜欢，表现出很抗拒的情绪时就不要强迫孩子了，因为他会哭，过来人血一般的教训啊 我家孩子就是哭的特别厉害，所以就放弃了，然后过了不久，她自己也会了

一般宝宝刚出生的时候他的脊柱是直的，因此不会抬头、不会坐，也不会翻身，不会行走。多数宝宝，他的运动发育是遵循一般规律的，生长发育遵循由上到下、由近到远、由粗到细、由低级到高级、由简单到复杂的规律。

出生后宝宝的运动发育是先抬头、后抬胸，然后才会坐，最后发展成站立和行走，从上到下逐步发育完善，一般两个月的宝宝处于俯卧位的状态下，他的头可以主动抬起45度的角了。

两个月的宝宝可以让宝宝训练抬头，慢慢宝宝发展到三个月的时候，宝宝的头可以主动的抬起90度的角，说明宝宝抬头比较稳了，颈椎发育比较完善。所以，一般宝宝从两个月可以练习让他抬头，慢慢三个月宝宝的头就抬得比较稳了。

刚满月的宝宝不建议练习抬头，最好是不要，可以等2个月的时候练习。如果说现在宝宝才一个月的话，那么你是不用着急的，因为孩子的发育规律是二月抬头六月坐，七月翻身八月爬，九月站立成正果，只要孩子的营养足够，那么是不需要锻炼的，到时候自然就可以抬头的。

刚满月的宝宝可以练习抬头吗？一个月的宝宝能练习抬头吗？宝宝什么时候练习抬头比较好？
    人的成长发育是有一个规则的，可是每一个人的身体素质是不一样的，有的宝宝或许比较聪明一些，或许很早就能够把握怎么抬头，走路。大多数的情况下宝宝在3个月的时分就会昂首，但也有相对早一点的，一个月的宝宝能够练昂首吗?
    一个月的宝宝能够练抬头吗
    1.能够的，本身一个月的孩子也是能够昂首的，只是继续的时间短，一般只要五秒。一般是主张给孩子每天锻炼三四次。每次趴着五分钟左右。宝宝才一月就会仰头提示宝宝身体素质优良，无钙短缺，与脑瘫儿不相干。


    2.一般新生儿在1到2个月时，俯卧时就能够昂首45度，可继续30秒，而到了3个月宝宝操练趴着时，就能够比较稳定的撑起脑袋，头或许抬起45度，四个月俯卧位时，上身能够彻底抬起。主张，现在就能够训练宝宝昂首，要注意循序渐进的操练，家长能够根据月龄来训练宝宝的昂首动作，随着宝宝的成长，慢慢会抬得越高，并且继续时间越长。
    3.正常小孩两个月大时是能够昂首的，可是不会昂首的原因许多，能够是锻炼不行，也有或许是围产期的一些高危要素引起小孩神经系统发育。正常情况下3个月大的宝宝就能够抬头了，4个月大假如还不能抬或是有高危要素是应该值得重视的，应该给予干预。高危要素包含高龄产妇，有糖尿病，高血压，吸烟，有过宫内窒息，胎膜早破，羊水污染等。