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女人在怀孕期间,要给肚子里宝宝提供营养,所以孕妇的饮食非常重要,既要保证营养充足,又要科学饮食,不能食用一些对健康有害的食物,北京红墙优月月子会所总结了一些,不适合孕妇吃的食物,希望可以帮到大家。
1、孕妇忌食:木瓜、芦荟、薏仁、山楂 木瓜含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜,孕妇更应完全戒除,因为它不但对胎儿的稳定度有害,还有可能导致流产。在东南亚国家,当地居民还会用吃木瓜来避孕,可见木瓜对于生产是不利的。至于芦荟,目前有对动物进行过实验,研究发现芦荟对于动物,会造成流产的结果。薏仁是人们熟悉又常食用的食品和中药,其味甘淡,性微寒,有健脾胃、利水渗湿、清热排脓之功。然而薏仁之根,古书上曾拿来做为堕胎之用。此外,实验研究也发现薏仁油,会增加兔子与豚鼠的子宫兴奋收缩。而女人怀孕后常伴有困倦、坏心、呕吐、食欲不振等反应,特征垂青吃一些酸甜果品,山楂酸性甜合口,大多孕妇垂青吃。但是,医学证明山楂对子宫有一定的收缩作用,可促使子宫收短。所以怀孕禁忌中的一条就是别吃木瓜、芦荟、薏仁、山楂这些食物。
2、孕妇忌食:黄连、人参、桂圆、药酒﹐不宜养胎黄连味苦、性寒 黄连有清热燥湿、泻火解毒的功能,但是过服或服用太久,容易败胃,但是依医生的建议,某些妊娠恶阻(即妊娠呕吐),属于胃热引起的,临床上也会使用黄连来治疗。尽管桂圆营养丰厚,是上好的补品,但妊娠期间应当少吃或不吃,因为其性温大热,而孕妇往往怀孕后易阴虚引起内热,再食桂圆会热上加热,造成孕妇大便炎热,口舌炎热而胎热,垂手导致孕妇浮现阴道出血、腹痛等先兆流产症状。若是一味认为怀孕体虚,就盲目进补如人参、桂圆这种甘温火热的补品,就犹如火上浇油,势必使内热突然上升,血热妄行,严重的话可导致先兆性流产,或使产程延长导致难产。药酒类含有酒精成份,对于胎儿影响甚大,这条怀孕禁忌准妈妈们不可不注意。
3、孕妇忌食:虾、蟹虾、蟹 虾、蟹虾、蟹的荷尔蒙十分旺盛,对于怀孕而处于荷尔蒙分泌不协调状态的孕妇来说,最好不要吃,因为可能加剧荷尔蒙失调的情形。
4﹑孕妇忌食:猪肝 许多人认为猪肝很补血,然而它却有破血之效,会打散子宫内的废血,但因怀孕时期子宫内并无废血,故反易造成早期流产。 |
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