16岁还能发育长高吗？我现在刚满16岁一个月。我现在身高是一米六八

病情分析：
您好。根据您的描述。身体长高受多方面因素的影响。比方营养因素。遗传因素。个人因素等等！
指导建议：
建议不要熬夜。保证充足睡眠时间。还要增强营养。多吃富含蛋白质的食物。多参加体育锻炼。打篮球。跳绳等体育活动！

病情分析：
你好。根据您的病情描述。咨询长高的问题！
指导建议：
根据您的病情描述。最好去当地医院检查骨龄。看骨骼闭合了没有。还有几年长高的空间。以便采取相应的措施。目前建议你多做引体向上的运动。如打篮球。跳绳等运动。它可刺激下肢两个生长板生长。晚上9：30上床睡觉。晚上10点到早上6点是生长激素分泌旺盛期。要处于深睡眠状态下分泌。愉悦的心情。有利于促进身高！