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要回答这个问题，首先要说明一点，因为人和人之间的个体性差异很大，很难有一个适合所有人的标准答案。就这点来说，怀孕期间是选择休息，还是在某个可以健身跑步的阶段保持运动，这都要因人而异。 以马拉松比赛举例 ...
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