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如果孩子写作业拖拉磨蹭，这里边原因主要有两点，第一没有适合做作业的环境，这个环境主要集中在孩子桌子上过于杂乱。 有五颜六色的水彩笔，有课外的故事书有玩具，而他们专注力本来就差，这些严重影响他写作业的专注度。 正确的做法应该是，尽量给孩子课桌上做减法，撤出一切影响孩子写作业无关的东西，尽量只放跟作业相关的内容，同时还能养成孩子收纳整理的习惯。 第二点原因是陪伴和榜样，孩子在写作业时，家长却在边刷着手机吃着零食，嘴里还崂叨着孩子你赶紧去写作业。 导致孩子一边写着作业，边脑海想的是动画片零食和玩具，甚至经常借口。 家长尽量不要玩手机看电视，可以在孩子写作业时，你看一看书给孩子建立一个好的榜样。 所以了解孩子拖拉背后的原因，减少外部的干扰，给孩子一定的时间以及让他们承担对应的后果，是非常有效避免拖拉磨蹭的方法。 |
| 名称：孩子拖延症背后的原因描述：孩子写作业拖延，越催越慢，再催停火，问题只出在孩子身上？边写作业边玩橡皮，只因为贪玩？父母如何去理解拖延症的孩子，又要如何帮助他们以及调整自身呢？欢迎收看哆唻咪心理咨询专家们的建议。 |
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看到很多回答在说，做日程表、计划、各种表格啥的，用日程计划表格帮助孩子管理时间的确是个不错的方法。 如果孩子比较小的时候，他在每天的日程计划上划勾勾，贴星星还比较有兴趣，但往往坚持不了多久，如果家长稍有放松，很快就会不了了之。 即使有些孩子小时候做得还不错，但长大些却不再愿意遵守，有点像“机器人觉醒”一样，开始有自主意识，要求自由，不愿意循规蹈矩地受那些日程计划的约束。 做计划容易，执行难…… 怎么样能让孩子把日程表or计划完整的执行下去呢？给大家推荐几个亲测实践好用的方法。 1、告诉孩子，日程管理可以让他更自由 当孩子开始能听懂道理时，我们可以适当跟他讨论沟通，看起来“死板的日程“并不是用来束缚他的，而是能让他更加自由。 当用最少的时间，最少的精力，把每天必须要做的事情完成之后。 剩下的时间孩子可以自己支配，既有做自己想做的事情的自由，也有发呆的自由，也就是有更多自由的“留白时间”。 ps：有时候一个简单的to-do list（待办事项清单）比严格的日程表可能更管用，和孩子列出每天要做的事情的清单，但具体怎么做，先做哪个再做哪个孩子可以自己拿主意。 
2、先开始做，哪怕只做10分钟 对有些孩子来说，严格地规定几点到几点干什么会让他觉得很不自在。 有时候放学回来精力还很充沛，可以顺手把作业做了，可有时却觉得很累，想休息或者先玩会儿游戏轻松下。 同样地，还是得帮孩子转换思维，把注意焦点从“做这件事有多难“转移到”完成后有多开心“上，比如，搞定得越早，剩下的自由时间就越多。 实在不行，各退一步，和孩子约定好只做10分钟就休息，很多时候让孩子开始一件事会特别困难，但只要这10分钟他全身心扎进去了，可能会突然发现“咦，原来也没什么大不了的啊” 
当然，实际情况不一定每次都那么美好，那做10分钟就休息呗，休息几分钟再继续，总比永远不开始好。 家长可以趁休息时间和孩子讨论一下刚才完成了些什么，肯定他的成果，鼓励他下一次可以比上一次再多做些，比如从10分钟到15分钟。 3、换一种说话方式，带来的结果不大相同 给大家推荐了一本专门写给孩子的时间管理图书，叫《See you Later, Procrastinator! 》(别了，拖延症！)。 
很多道理跟一些写给大人看的时间管理书籍是相通的，不过这本书里作者用非常童趣的方式给出了小读者马上就能做到，简单易行的小方法，比如这招，转换你的语言： 将“有一天，我会…”变成” 周一，我就会…” （有确定的时间，更有可能会实现，否则会遥遥无期哦）斯坦福心理学教授Carol Dweck有一个“成长型思维“的理论，她认为人的思维认知是可以不断成长改变的，而促进这个影响很重要的一个因素是你平时的说话习惯，改变你的语言可以改变你的思维方式。 “Change your words change your mindset“。 如果孩子习惯了使用更加积极的语言，他的学习生活态度也会更加积极。 4、学习时间要管理，生活的时间也要管理 时间管理是一项综合能力，如果只是运用在学习，而生活上还是乱糟糟的话，孩子还是只会把它当成任务，不会养成习惯。 其实生活里有很多可以帮助孩子培养时间管理能力的地方，比如美国家庭常使用的chore chart（家务任务表）。 
养成定期收拾自己的玩具，用品，整理自己的床铺，房间，分担一些力所能及的家务活儿，孩子在生活上能做到有条理，不拖延，这种好习惯也会被带到学习中去。 最后，时间管理并不是一件简单的事情，但越是困难越要有勇气开始，哪怕先管理好一天，三天，一周…..过段时间，你也许会惊讶地发现，家里的“拖延症”小蜗牛不见了。 |
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“磨蹭”可能是孩子为争夺对自己控制权的一种对立。 在儿童阶段，有些父母会控制孩子的一切，小到吃什么、穿什么，大到可以跟谁交朋友（对孩子来说是大事）。在这样的高压状态下，孩子为了适应成长的环境（不能明着跟父母对抗，毕竟没有生存能力）其实主要是适应父母。通常儿童时期的孩子都会选择顺从父母。 过度顺从的后果是失去自我能动性，孩子觉得什么事情都是在为父母做，包括学习、吃饭、刷牙。心理满是怨言但又不敢拒绝，这样“磨蹭”“拖延”就出现了，这是一种关系中对待压力的方式，很多人会把这种模式延续到成年。 怎样可以改善孩子的拖延呢？ 如果你的孩子“拖延”“磨蹭”是因为想夺回一些对自己的控制权的话， 1.你们的亲子关系是怎样的模式呢？如果你是权威型的话，那么需要学习改变。 2.在关于孩子的一些个人问题和事情上，你是否可以放下心来让他自己选择，即便你知道后果可能不那么好，但是可以陪他一起面对？ 3.当你的孩子在做一些违反规则的行为时，你是否可以蹲下来，询问他的感受、需求、想法之后再教育他规则是怎么样的并且告诉他后果会怎样。 4.当你的孩子在吵闹着想多看一会电视的时候，你是否可以共情他的需要，安抚他的焦虑（孩子在被剥夺后产生的焦虑和悲伤相较于成年人，这种情绪的控制还未发展起来）帮助他转移注意力（找一个同等强度的替代物给他，如下楼玩滑梯）或让他自己做选择，结束电视（问他想再看5分钟还是10分钟，给予孩子一定范围内的选择，帮助他们对自己的选择负责任）。 暂时只想到这么多~ 最后.... 对心理咨询有兴趣的可以关注我们哦~ 微信客服：tbsg1201 我们是一间只做心理咨询，不搞销售的工作室~ |
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最近，好几位妈妈都跟我说起，他们的孩子在假期里早上不起，晚上不睡，成天就喜欢玩手机、看电视，不好好写作业，不爱读课外书，为此他们没有少跟孩子生气、着急，甚至对孩子吼叫，但似乎都收效甚微。 他们都问我，云舟是否出现过这些问题。我笑着对她们说：「云舟有时候晚上遇到她喜欢读的书、喜欢看的电视节目，也会晚睡晚起，但我想这是暑假，应该让她放松一些、自由一些。但是，她从来没有出现过不写暑假作业、不看课外书的情况，因为她清楚自己的任务是什么、目标是什么，她会按照自己制订的暑期规划表一步步地做。」 我总是想，对孩子来说，之所以在假期里出现这么多让人着急的问题，归根到底，是因为他们还没有学会时间管理。 什么是时间管理？那是一种高效地、有序地管理自己的时间，让自己的效率最大化，在规定时间内完成既定目标的能力，是所有高效能人士必备的能力，也是要想成为学霸的学生最应该掌握的能力。 可以说，掌握了时间管理的能力，就等于拿到了打开成功之门的金钥匙。环顾周围，我们可以发现，成功人士无一不是拥有卓越的时间管理能力的人。而这个能力，孩子们越早掌握，就能越早让他们开始拥有幸福的人生。 对于云舟，我也是这样要求的。在她还在读学前班的时候，我就试图用一本书来告诉她时间管理的重要性和基本规则。幸好，她经过实践后明白并掌握了这些时间管理的原则，也开始养成独立学习的习惯，并且告别了拖延症。 用一本好书讲清楚时间管理的原则 当时我给云舟讲的那本书就是《快乐儿童的 7 个习惯》，它是风靡全球的《高效能人士的 7 个习惯》的少儿版，书中所讲述的 7 个习惯已经被全球数亿人奉为做人做事的「黄金准则」，被誉为「能改变命运的 7 个习惯」。这 7 个习惯，既适用于职场上的成年人，也适用于成长中的青少年，更适用于人生刚刚起步的儿童，让他们从小开始过一个有准备的人生。在美国，《快乐儿童的 7 个习惯》被引进中小学课堂，成为孩子们的必读书。 关于时间管理，书中给孩子们讲了一个故事： 星期一，猫头鹰老师在上完生字课后，给同学们布置作业：每晚复习一遍今天所讲的 6 个生字，星期五考试。结果，从星期一到星期三，每天下课后，尖尖都和小伙伴们开心地玩，把复习生字的事情忘到了脑后。到了星期四晚上，尖尖玩完游戏后终于想起来要复习生字，可那 6 个生字却像小鱼一样在他眼前游来游去，怎么都记不住了。 第二天的考试当然可想而知，尖尖只写对了 1 个生字。猫头鹰老师自然很生气，好朋友苏菲则建议他：「你应该先做要紧的事，把功课做完，然后再去玩。」这一次，尖尖听从了苏菲的建议，他拒绝了兔子跳跳一起去玩的邀请，专心在家复习生字，终于在第二个星期五的测验中得了满分。 这个故事告诉了孩子们一个最重要的处理学习与玩耍的原则：先工作，后享乐。每天先完成自己的学习任务，然后再去做自己喜欢的事情，只有这样，我们才不会像尖尖那样在考试前手忙脚乱、一事无成，我们才会学得好、玩得好，做一个让别人羡慕的人。 使用 App 查看完整内容目前，该付费内容的完整版仅支持在 App 中查看 |
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看楼上大部分人说的都有些道理，但缺点实际建议。我是有俩娃的全职妈妈，一个快5岁，一个快3岁，生活还是比较有规律的，有时也会有拖延症，没有时间观念，毕竟都是些小朋友，还需大人的耐心引导，最近花了点心思，折腾出一套适合自家俩娃的时间表，题主会问这个问题就是个好的开始，如果再愿意花点小时间用心做出适合自己宝贝的时间表，也许宝贝会给你个奇迹！ 废话说那么些，上图吧 
先买个宝贝感兴趣的小钟，我家都是男孩，离不开机械元素-_-# 
然后根据自己宝贝每天的行程（画出）时间表，是的，画出，妈妈们花点时间，效果绝对不一样，我们家俩娃对这个时间表的喜欢远超他们的图书和玩具。 近点拍效果 
这个表格试用已有一个星期，不是吹牛，哥哥真是按照时间表去做，晚上还会主动看钟和时间表，说：妈妈，我到时间睡觉了！弟弟现处于跟风哥哥状态，所以真是让我省心不少，另外哥哥慢慢能看懂时间，至于下面的表现表格，我有让他们慢慢有管理钱的概念，因为他们的爸爸妈妈理财能力太差了(╥﹏╥) 希望有帮到题主吧^_^ |
| 孩子有拖延症，总是给正事找“借口”，家长不妨使用这一招 |
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首先，原因分析： 一、孩子没有成人那样清楚明白的时间概念。 以下内容摘自：临床医学儿科专业用《儿童保健学》教材： 儿童时间知觉的发展落后于空间知觉，因时间无法直接感知，儿童需借助直接反映时间流程的媒介物来认识时间。 5岁儿童的时间直觉不准确，往往用事物的空间关系代替时间关系； 6岁儿童开始区分时间和空间，但不很完全； 7岁儿童开始学习利用时间标尺，但主要是外部标尺（如钟表），基本能区分时间和空间关系，掌握相对性的时间概念，如：昨天早上，明天晚上； 8岁儿童能主动利用时间标尺，判断时间直觉的准确性和稳定性接近成人。 可见，8岁以前的孩子，对于时间的认识，根本上就和我们不同，所以，就不要为难他们啦。 二、孩子本来就不像成年人那样动作熟练。 比如：吃饭、穿衣，等等。我们成年人认为很简单、很容易的事，对于孩子来说，却不一定如此。以下内容摘自：临床医学儿科专业用《儿童保健学》教材： 约9个月的儿童，可以用拇指和食指拈起物品； 约1岁6个月的儿童，可以用2~3块立方体积木叠高； 约2岁儿童可以一页一页翻书，拿住杯子喝水； 3~4岁，可以拧开瓶盖； 5~6岁，可以学习写字、折纸。 当然，以上年龄，并不绝对。可见，孩子之所以“慢”，是由他们的发育特点所决定的。 对于吃饭穿衣这样的日常小事，我们成年人已经练习了多少年，当然熟能生巧，而孩子才练习多长时间！ 对于这些小事，他们往往要花费我们难以想象的毅力才能完成！ 三、孩子的心理状态与成人不同。 孩子往往专注于“当下”，而父母则看重“结果”。 例如：吃饭时，他们可能全神贯注于用勺子把食物送到嘴里，慢慢咀嚼，尝尝味道，或许，还要回味一下。 而我们呢？常常一忙起来就只顾着狼吞虎咽。 所以，即使是对于吃饭这件小事，也是孩子在学习与思考，在与世界建立沟通与联系，我们怎么能用自己功利的“结果”模式，而认为孩子是在拖延呢？ 那么，我们应该怎么办？ 一、首先，要淡定。 不要过于催促，短时间内，你的催促可能会有一定效果，但长远来看，不仅无济于事，而且弊大于利。 不停地唠叨只能教会孩子选择性地关闭耳朵； 过度的催促还会让孩子没有耐心，甚至出现自卑感。 始于童年的竞争很少有赢家。 二、列出清单，分清主次。 对于较大的孩子，比如小学生，可以给他列出清单： 放学回家后，先做作业，再朗读，然后吃晚饭，出去活动一会儿，洗漱，阅读，睡觉。 养成规律，按部就班。 三、计时器。 这一点应该从小开始，比如：孩子吃饭规定个时间，二十分钟，时间到了，收拾碗筷，下一餐时再进食。 这样，孩子很快就会懂得，吃慢了会饿肚子。 还有早上的时间，起床穿衣洗漱用多久，吃饭用多久，什么时间出门，定个标准。 如果没有完成，那不好意思，我们得按照计划、按照规矩来，到了该出门上学的时间就得出门，如果孩子衣服没穿好或没吃早餐，没关系，很快他就能学会加快速度了。 |
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谢妖！ 迟到就迟到吧，上幼儿园而已。 这种小事，你要激动起来，孩子更怕去幼儿园了。 顺其自然吧。 另外孩子有个屁的拖延症啊。 还是仔细观察下吧，他是不愿去幼儿园，还是不愿意刷牙洗脸。 不同的情况不同的处理方式。 但是有一点，不能在孩子面前说不好的。 比如你要反思下，是不是以前吓唬过孩子， “不乖，送你去幼儿园” 孩子一激灵，就产生一个映象，幼儿园是个不好地方。有这样的映象，自然就害怕去幼儿园。 最后建议，始终提供正面的信息给孩子。 |
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