0-3月龄的宝宝大家都试过哪些哄睡方式?求支招?

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发布时间: 2022-1-12 09:41

正文摘要:

育儿书上很多都提供了现成的哄睡方法,但是很多妈妈发现方法并不适用于自家宝宝,从而采用一些容易养成依赖习惯的哄睡方式。其实每个宝宝每个家庭都有具体的难处与特点,照本宣科往往不能根据自己特点解决问题。 ...

回复

凉汐颜 发表于 2022-1-12 09:50:09
0-3月龄的小朋友试试用睡袋吧!
我儿没有哄过,都是放床上就睡了。
塞外渝家 发表于 2022-1-12 09:49:33
让宝宝睡应该满足几个前提的。
1、确保宝宝已经吃饱了,并且拍完嗝了。
2、确保宝宝没有肠胀气,有的话最好助排气。
3、白天宝宝不要睡太多。
然后我的方法就很简单,就是宝宝抱在怀里,头略微高一点,也没特殊方法,以上几点做到应该就比较好睡了。

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钟932 发表于 2022-1-12 09:48:39
1、裹襁褓
裹上襁褓不仅可以模拟宝宝在子宫里的感觉,提供充足的安全感,也能减少宝宝受到外界干扰,避免睡眠中因惊跳反射而惊醒,让宝宝睡得更安稳。

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2、侧躺+轻拍
轻压宝宝的手脚,不让他乱动,空心掌轻轻拍打屁股或后背。

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3、嘘嘘声和白噪音
尚在子宫时,宝宝就能听到妈妈的心跳声、外界的声音以及血液流动的声音,来到这个新世界后,也需要一段时间适应。听嘘嘘声和白噪音能起到一个安抚作用,让宝宝逐渐平和下来。可以从网上直接下载嘘嘘声和白噪音保存在自己的手机里,有需要的时候就能拿出来播放。
4、萝卜蹲
蹲的幅度不要太大,动作不要太激烈,稍微平和些。这种方法还是不要轻易尝试,因为太费膝盖了。
5、安抚奶嘴
可以适当用安抚奶嘴让宝宝进行吸吮,有利于使宝宝的心情变得平稳,才容易入眠。但是安抚奶嘴也不要长期使用,当宝宝睡着后要将安抚奶嘴及时撤出。
6、以上几种方法的结合
比如安抚奶嘴+侧躺+轻拍+嘘嘘声/白噪音
凯斯琳辣 发表于 2022-1-12 09:47:44
婴儿闹觉是常见的事情,可以让宝宝白天多活动,晚上宝宝可以更快速的入睡。也可以用抱被把宝宝包裹起来,宝宝更有安全感就更容易入睡。在婴儿闹觉的时候可以尝试以下的方法:

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1、放轻柔的音乐:当宝宝不明原因同觉的时候,妈妈可以试着放一些轻柔有助于垂眠的音乐,小宝宝一旦进入到放松状态下,这样他就能够很快安然入睡了。

2、轻拍宝宝:有时候宝宝睡着以后,可以中途会被外界环境和声响给景饷到,当他的情绪不安定时,妈妈可以轻拍宝宝,给他充足的安全感,使他安静下来继续入睡。

3、睡在背光的一侧:有的小宝宝是因为光线太强了,使得他们无法安然入睡,妈妈需要把灯光调得暗淡一些,或者关掉大灯开一盏小夜灯即可。



扩展资料:

培养良好的睡眠习惯:

(一)按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。晚上入睡前要洗脸、洗脚、洗屁股。睡前让孩子排空小便。脱下的衣服应整齐地放在相应的地方,要按时上床、起床。逐步形成按时主动上床、起床的习惯。

(二)自然入睡:宝宝上床后,晚上要关上灯;白天可拉上窗帘,使室内光线稍暗些。宝宝入睡后,成人不必蹑手蹑脚。习惯在过于安静的环境中睡眠的宝宝容易惊醒。只要不突然发出大的声响,如“砰”的关门声或金属器皿掉在地上的声音即可。

要培养宝宝上床后不说话、不拍不摇、不搂不抱、自动躺下、很快入睡、醒来后不哭闹的好习惯。并让宝宝养成不蒙头、不含奶头、不咬被角、不吮手指,不把玩具放在床上或抱玩具入睡以及不把衣裤放在床上的好习惯。

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在排怕调 发表于 2022-1-12 09:46:48
小婴儿睡觉就是个千古老大难问题啊,我家宝宝刚出生的时候吃饱了自然就睡着了,到了两三个月的时候就开始需要抱抱拍拍才能睡着,其实这个月龄只要睡觉的时候把手抱着,减少惊跳反应,很快就能入睡了,毕竟是这个月龄就是吃吃睡睡啊,等大一点哄睡就更麻烦了。有了孩子就是一直的升级打怪,加油啊。
自娛娛y 发表于 2022-1-12 09:46:24
抱起慢慢深蹲
123465597 发表于 2022-1-12 09:45:24
1.睡觉前一个舒服的温水澡,可以让宝宝全身放松。家长们还有用精油给他做一个全身的按摩,再轻声的安抚宝宝,宝宝整个身体都会变得软绵绵的,自然就很容易睡着了。但是洗澡的时候一定要让宝宝玩玩具,不然会导致过度兴奋!
2.睡觉前,用手轻轻安抚宝宝,抚摸他的腹部,小手臂和小脑袋,会给宝宝带来安全感,睡的也更安稳。
3.一个安全舒适的睡眠环境是促进睡觉的最好办法,但是妈妈们一定要警惕床上的陷阱。比如毛绒玩具,宝宝睡觉的时候陷进去很有可能挡住呼吸,甚至窒息。而且毛绒玩具带有大量的细菌,非常容易过敏。还有就是要选择硬度适中,干净整洁的婴儿床,最安全放心。
5.睡前避免眼神接触。宝宝对于眼神交流是最敏感的,一直对视他会因此心跳加速,变得兴奋。白天的眼神交流可以增进感情,增加亲子默契。但是睡觉前如果受到眼神刺激,宝宝就很难放松。要知道,要尽快入睡,保持平静是很重要的。
guhdihd 发表于 2022-1-12 09:44:33
1妈妈可以给孩子唱儿歌,但一定记住不要晃,可以抱着走,但不要怂孩子,对孩子大脑不好。
2把室内光线调暗,更有助于宝宝快速入睡。
3孩子吃完奶拍完隔如果还不睡觉,就给他做做婴儿操,不但对孩子的身体和大脑发育好,还有助于睡眠。
4还可以让孩子听一些轻音乐。
何幕之之l 发表于 2022-1-12 09:43:48
抱睡,拍睡,奶睡。
0-3个月宝宝应该蛮好睡的呀,有时吃奶瓶吃着吃着都能睡着。3个月前睡眠时长也长,白天一般一觉也能睡3小时。4个月后睡眠倒退才叫麻烦~~更大了之后有自我意识了更是老要抱~~~
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