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最近这段时间感觉自己情绪很不稳定
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青年
你好。你最近这段时间情绪很不稳定。时而亢奋。时而抑郁。有可能是精神压力过大。休息不是很好的原因所引起的。建议注意休息。避免劳累。避免熬夜。保证充足的睡眠。保证良好的精神！
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你好。很高兴为您解答这个问题。上述你所提到的这个问题是这样的：上述提供的信息表明你可能有心理疾患。建议到心理科做个心理咨询看看！
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