惊恐焦虑症发作真怕自己控制不住自己了会想不开。还跑去医院门口睡觉心里才踏实。每天各种不舒服。害怕紧张不安恐惧手心都是汗水怕死。不是今天不舒服。就是明天那里不舒服。导致我心情也不好。也不知道是懒还是抑郁症了！就怕焦虑症什么时候发作就又出现心里恐惧害怕不安了！是抑郁症了吗？有人说是抑郁情绪。医生给我开了草酸。上面写着治疗抑郁症的。我不知道长期吃了会不会得抑郁症啊！怎么样才知道自己是否抑郁症了？

根据你提供的信息。可能患有焦虑症。建议你去正规医院精神科检查。如患有焦虑抑郁症。可根据医生开的药进行服用药治疗去控制。平常多参加一些活动。放开自己的心情。不要过于纠结一件事情。要让自己充实起来。不要让自己过于闲下来。闲下来就会想各种各样的事情。让自己的生活更加丰富！

你目前的这种状况。可能和您的心理压力大。生活工作等等不规律有关系。希望您在以后的日常生活工作中放松心情。多和家人朋友交流。多参加一些集体的活动。保持心态的平和。建议您最好到正规的心理医院或精神医院进行就诊。在确切的检查之下进行正确适当的治疗！

详细看了你的文字。了解到你存在焦虑。医生也开了焦虑药。这个药治疗焦虑也治疗抑郁。不影响什么。定时复诊。配合运动。千万不要网上搜病。肯定记住！不见不散。不明白继续联络！定时复诊联络你的开药医生！不能私自停药。减药等！加油呀！抑郁证是不想活想法。无故哭泣。记忆力下降。休息不好！
以上是对“惊恐焦虑症发作抑郁情绪。”这个问题的意见。希望对您有所帮助。祝身体健康！