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睡觉忽然醒来还一本正经的穿衣服可还行?
小儿内科 / 已采纳 / 倒序浏览 ©
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青年
要是是4点起来的话。有可能是过于紧张所导致的。偶尔一次的话可以观察。学习强度过大。压力大。导致神经系统过度兴奋紧张!建议临睡前多喝一些牛奶。有利于提高睡眠质量!
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这种状况考虑4点10分起来时。头脑还没有彻底清醒。只是潜意识的穿衣服和想着背书!考虑可能为最近有紧张压力和焦虑的心理因素。注意缓解紧张和焦虑的心理因素。必要时可以去医院看看心理科!
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村民
病情分析:像你这种状况是因为心里想着一件事情要做。所以就会出现凌晨忽然醒来并且穿衣服的!指导建议:这种状况不是疾病。也不会对身体有任何影响的。只是偶尔发生的事情。所以才出现这种状况的。以后就不会再出现的!注意休息。增强营养!以上是对“睡觉忽然醒来还一本正经的穿衣服可还行?”这个问题的意见。希望对您有所帮助。祝身体健康!
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