吃奶黄香粥可以调经

最近几个月月经不调。让人烦躁。想知道吃奶黄香粥可以调经？

小猫咪2017 · 发表于 2019-12-15 16:06:19

材料：牛奶250毫升、香梨2个、鸡蛋黄1个、粳米100克和适量冰糖！做法：首先。将梨去皮、核并切成丁。按个人口味加适量的冰糖蒸15分钟！然后。将鸡蛋煮熟后取黄。打碎！最后。将牛奶放入洗净的粳米中熬成粥状。再将梨丁和蛋黄放入煮好的粥中！奶黄香粥能清热润燥、养血调经！

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