默认
咖啡色
深青色
橙黄色
藏蓝色
墨黑色
粉红色
亮紫色
中国红
橄榄色
20岁身高145两年总是是这个身高现在在长智牙请问
小儿其他 / 已采纳 / 倒序浏览 ©
回答数
3
浏览数
598
收藏数
0
使用道具
5
22
498
青年
你好。很高兴为你解答问题。根据您提供的这一系列情况。20岁正是青春发育阶段!平常应该多参加体育锻炼。如打篮球。跳绳。跑步等!多吃含钙高的食物。如多喝奶!也可以到医院去拍个片子。看看骨垢线能否闭合!祝你长高!
使用道具 举报
6
11
469
你好。20岁了骨骺线基本已经闭合了。长高的机率就不大了!吃增高药需要在医生的指导下使用。不要盲目相信宣传的增高药效果!
12
482
通常20岁以后长高的几率很小!个人建议1、多喝牛奶。最佳时间是下午4点左右!其余蛋白质含量高的食物也很有所帮助。比方鸡肉!奶酪、豆制品、坚果、贝类海鲜等等;贝类海鲜等等;还有就是多吃点柚子。橘子可以很有效地帮助钙质的吸收。从而达到长高的目的!吃饭的时候多喝点大骨汤。汤里放点醋更有利钙质溶解吸收!平常还可以吃一些新鲜生菜!2、多打打篮球。做做摸高运动!还有。游泳对长高是最有所帮助的! 以上是对“20岁身高145两年总是是这个身高现在在长智牙请问”这个问题的意见。希望对您有所帮助。祝身体健康!
本版积分规则 发表回复 回帖后跳转到最后一页
主题
8
帖子
15
关注者
1
2022-6-8
2022-4-28
2022-1-10
2019-12-16
2019-12-15