病情分析：
根据你的年龄段是可以继续长高的。刚刚十四岁还小。身高是受先天遗传基因影响。还有后天营养补充和运动锻炼！
指导建议：
锻炼的同时适当补充营养。补充酸奶有助肠胃消化。还有益生菌。纯奶也可以。根据你的口味调理。多做弹跳运动有助长高的！

病情分析：
运动是有利于长高的。不要不放心的。需要多多运动的。再补钙片
指导建议：
饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆或其制品、绿色蔬菜

病情分析：
你好。你是由于运动量过大导致的。身高是受环境。遗传影响导致的
指导建议：
你最好是通过打篮球。补充钙进行治疗。最好是再去医院拍的片子看你的骨骼发育。平常在多喝骨头汤
以上是对“14岁的男生一天做运动不能超过多少小时”这个问题的意见。希望对您有所帮助。祝身体健康！

病情分析：
你好。建议你要增高的话运动是以最好早上或下午跑步是比较好的！你这样做的无氧运动多的话注意营养要充足为好！
指导建议：
这些运动更多是为了提高基础代谢维持身材比较有利的！对增高意义不够！增高打篮球、摸高、跳绳、跑步还是比较好的！睡眠要充足！运动的确别过度！