您好：成年女性每月有一次出血。这只是我们看到的表面现象！在女人的身体里。发生着更加奇妙的变化。其精密和完美。胜过世上最灵巧的工匠制造的机器！这个变化以28天（一个月）为一个周期。就是月经周期！以最简洁的方法描述：月经期7天。之后增殖期7天。然后分泌期14天。月经周期总共28天！其中排卵是在增殖期末分泌期前。也就是月经过后7天。这附近的几天是最易受孕的时间！是什么推动你的身体按着月经周期周而复始地变化。犹如潮汐的涨落？是激素！卵巢和子宫随着血液中雌激素和孕激素浓度高低而发生变化。雌、孕激素的多少又是由脑垂体分泌的促性腺激素决定的；而脑垂体产生多少促性腺激素听命于下丘脑的安排！所以。下丘脑—垂体—卵巢产生的激素调节着月经周期。而这种轴一样的联络又受中枢神经系统的调控！毫不夸张地说。月经是女性身体一个神奇而微妙的变化过程！我们依据子宫内膜的变化将月经周期分为3个阶段！(一)月经期（出血期）历时约4～7天！此时血液中孕激素和雌激素降到最低水平。子宫内膜的生长失去了支持。内膜中血管痉挛、破裂。引起出血。并将坏死的内膜冲入子宫腔内！另外。子宫分泌一种叫做前列腺素的物质。它导致子宫收缩。促使血液和内膜从子宫腔经下体排出。形成了月经！经期养颜天天动人(二)增殖期（又称卵泡期）约从来月经后第5天开始。历时7～10天。此时血液中雌激素水平逐步升高！子宫内膜开始修复。内膜逐步增厚。血管和子宫腺体也随之生长！(三)分泌期（又称黄体期）约从来月经后第15天开始。历时14天左右！此时卵巢中的卵泡已经排卵。排卵后形成黄体。分泌的孕激素。使已增厚的内膜中血管增生、充血。并使子宫腺体扩张弯曲。分泌粘液！这些内膜变化有利于受精卵着床！假如这次月经周期中未受孕。黄体就会由于得不到有关激素的支持作用而发生萎缩。从而停止分泌孕激素和雌激素！此时就又进入了月经期！ 而什么时候性生活。只要是不在月经期都可以的！