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什么样的饮食又能减肥又有营养呢?
妈妈健康 / 已采纳 / 倒序浏览 ©
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青年
您好!目前这样的食品在市场上有很多。什么样的食品更适合您?建议先做健康营养评估。在此基础上。可以有针对性地指导您选用更适合您的食品!您觉得呢?祝您愉快!北京管大夫
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你好。根据你所说的状况。建议采取健康饮食法。早上可以吃一些鸡蛋。牛奶。稀饭。燕麦。全麦面包等食品。中餐可吃七八饱。晚餐尽量少吃。禁甜食。零食。碳酸饮料!
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村民
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