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可以哦，现在开始每天坚持练习抬头，可以给宝宝接下来的大运动打下了坚实了基础。
新生儿的大运动发展就是从头开始的，没有抬头，就没有接下来的翻身，坐，爬和走，可见抬头是多么重要。 而且抬头是宝宝第一次探索这个世界的开始，这是非常令人兴奋的，这意味着宝宝其他能力也开始发展了。
练习抬头要循序渐进，首先从趴着开始。
趴着
趴着的重要性是怎么强调都不为过的。趴对于宝宝抬头，增强肩颈力量是至关重要的。许多家长觉得宝宝趴着会很累，对宝宝是一种折磨，其实趴着是有很多变形的方法，同时宝爸宝妈们适时鼓励引导，是很开心的亲子活动哦。
1、 垫高胸部——适合刚刚开始练习趴的宝宝
宝宝一开始练习趴，头颈力量还不够强，直接趴在床上或游戏垫等平面上，会比较难抬头。而性格比较强硬的孩子，几次下来不成功，就丧失信心，然后就不喜欢趴了。这个时候，我们可以用毯子或者哺乳枕垫在宝宝的腋下，这样可以减少宝宝抬头的难度。可以用有响声的玩具吸引宝宝，同时请一定要记住，宝宝如果成功抬头，哪怕仅仅抬起一点点，我们一定要给予鼓励，请不要吝惜你的微笑。爸爸妈妈的笑容是对宝宝最好的鼓励，趴着是大运动的第一步，及时的肯定，可以强化宝宝对于运动的喜爱，使其对运动有信心。
2、 趴在大人身上 -- 适合刚开始练习趴的宝宝或者特别不喜欢趴的宝宝
刚刚出生的宝宝都特别喜欢听妈妈的心跳声，因为这是他们在子宫里一直听到的声音，会让他们安心。妈妈可以斜靠在躺椅上，然后让宝宝躺在自己胸口上，对着宝宝说话，鼓励宝宝抬头看妈妈的脸。慢慢可以增加难度，妈妈可以完全平躺在地上。这个练习是普通趴着的很好过渡，不至于一下子把宝宝放地上练习趴而不习惯，而且还能增进亲子互动。
总之，可以在宝宝醒着的时候要尽力做到少抱多趴，宝宝从出生开始，都是根据大人的反馈给予反应。他们是没有对趴着有厌恶或者喜欢的感觉的。所以，任何时候帮助宝宝训练抬头，我们都需要随时陪在他们身边，和他们说话，对他们微笑，我们对他趴着表示出开心、喜欢的感觉，他也会喜欢这项运动的。 |
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漂洋过海366
发表于 2022-1-13 09:27:49
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