胡萝卜因为不含视黄醇,主要都是胡萝卜素,相对动物肝脏要安全的多,可以放心的吃啦,当然肝脏有问题的人群还是谨慎食用的。
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1.终于看到有人搬出FDA了,如果有兴趣懂英文的话大家可以自己看看:
Checklist of Foods to Avoid During Pregnancy
懒得贴图了,原来没有写这些东西因为我们称之为常识。