纯母乳喂养的宝宝吃奶间隔短，睡眠不足，该怎么调整？

吃没吃多久就又睡了，睡了没多久又起来吃，这是为什么？
连续睡2个小时需要中途吃奶2~3次，这正常吗？
宝宝吃奶间隔短，首先得看具体月龄，前三个月的宝宝的确很容易吃奶后就犯困，因为本身清醒时间也很短（通常不超1.5个小时就得睡下一觉了）。
如果家长平时不注意安排哄睡，小月龄的宝宝是很容易过度疲劳。
过度疲劳就会导致睡得不踏实也很容易醒来，而醒来不代表就要吃。有些家庭会把手放在嘴边试探宝宝是否张嘴，以判断孩子是否要吃奶。
但实际上，前三个月吸吮反射是孩子的本能，只要有什么需求就会想吸吮。即便是没什么需求，嘴旁边放着个东西，孩子也会处于本能的要吸吮。
目前，我接触到的情况是，绝大多数家庭的宝宝前三个月睡眠普遍不足，或多或少都存在过度疲劳（这和我国婴幼儿睡眠知识普及率不高有很大的关系）。
因为睡不好，所以没力气吃，吃了没几口就困了，睡了一会儿又饿醒了，又起来吃。
这和孩子没有规律作息，吃的状态不好，到了睡得时候又不能好好睡。
可以毫不夸张的说，前三个月的养育中由于睡眠需求非常大，孩子状态好不好主要和睡没睡好有关，而绝大多数孩子是非常健康的，不存在病理上的不适。
为什么我的孩子总是频繁的想要吃奶？
需要注意的是猛涨期会让孩子频繁吃奶吗？并不会，在规律喂养的情况下，宝宝单次的摄入量会突然增加，会稍微比之前更容易饿。
白天和晚上可能会多一顿奶。
但绝不会总是不停的想要吃奶。
关于如何规律喂养，既让宝宝吃饱又能让宝宝的肠胃有时间休息。
新生儿频繁的想要吃奶，一方面是大人习惯了一哭就喂，一方面是缺乏其他的安抚方式。
宝宝本能的在有需求的时候就会有吸吮的需求让大人误以为孩子想吃。
这个时期的宝宝在困得时候也会表现出想吃的欲望。
吸吮反射是前三个月本能的存在，有的家长会把手放在宝宝嘴边以判断孩子要不要吃。
这是无效的，为了保证生存几率，这个时期就是你给就吃，所以你把手放那里就会很自然的表现出想吃的动作。
要解决这个问题就是：
先保证宝宝吃差不多，不那么饿就行，然后想尽办法好好让宝宝安稳的睡两个小时，这两个小时期间最多再吃15分钟奶，就要通过其他的安抚形式让宝宝继续睡。
睡饱了2个小时，接下来等宝宝醒了再喂奶，就会很有精力好好吃奶了。吃好了，就可以好好睡了.
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Sabrina怡 · 发表于 2022-1-4 12:21:32

吃没吃多久就又睡了，睡了没多久又起来吃，这是为什么？
连续睡2个小时需要中途吃奶2~3次，这正常吗？
宝宝吃奶间隔短，首先得看具体月龄，前三个月的宝宝的确很容易吃奶后就犯困，因为本身清醒时间也很短（通常不超1.5个小时就得睡下一觉了）。
如果家长平时不注意安排哄睡，小月龄的宝宝是很容易过度疲劳。
你需要知道的关于过度疲劳的所有过度疲劳就会导致睡得不踏实也很容易醒来，而醒来不代表就要吃。有些家庭会把手放在嘴边试探宝宝是否张嘴，以判断孩子是否要吃奶。
但实际上，前三个月吸吮反射是孩子的本能，只要有什么需求就会想吸吮。即便是没什么需求，嘴旁边放着个东西，孩子也会处于本能的要吸吮。
目前，我接触到的情况是，绝大多数家庭的宝宝前三个月睡眠普遍不足，或多或少都存在过度疲劳（这和我国婴幼儿睡眠知识普及率不高有很大的关系）。
因为睡不好，所以没力气吃，吃了没几口就困了，睡了一会儿又饿醒了，又起来吃。
这和孩子没有规律作息，吃的状态不好，到了睡得时候又不能好好睡。
没有合理的作息，一切皆枉然可以毫不夸张的说，前三个月的养育中由于睡眠需求非常大，孩子状态好不好主要和睡没睡好有关，而绝大多数孩子是非常健康的，不存在病理上的不适。
为什么我的孩子总是频繁的想要吃奶？
需要注意的是猛涨期会让孩子频繁吃奶吗？并不会，在规律喂养的情况下，宝宝单次的摄入量会突然增加，会稍微比之前更容易饿。
白天和晚上可能会多一顿奶。
但绝不会总是不停的想要吃奶。
关于如何规律喂养，既让宝宝吃饱又能让宝宝的肠胃有时间休息。
新手妈妈“避雷防坑”指南！强势了解新生儿的养育！新生儿频繁的想要吃奶，一方面是大人习惯了一哭就喂，一方面是缺乏其他的安抚方式。
宝宝本能的在有需求的时候就会有吸吮的需求让大人误以为孩子想吃。
这个时期的宝宝在困得时候也会表现出想吃的欲望。
吸吮反射是前三个月本能的存在，有的家长会把手放在宝宝嘴边以判断孩子要不要吃。
这是无效的，为了保证生存几率，这个时期就是你给就吃，所以你把手放那里就会很自然的表现出想吃的动作。
要解决这个问题就是：
先保证宝宝吃差不多，不那么饿就行，然后想尽办法好好让宝宝安稳的睡两个小时，这两个小时期间最多再吃15分钟奶，就要通过其他的安抚形式让宝宝继续睡。
睡饱了2个小时，接下来等宝宝醒了再喂奶，就会很有精力好好吃奶了。吃好了，就可以好好睡了.
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很支方 · 发表于 2022-1-4 12:22:20

请问宝妈，宝宝多大呢？如果是小月龄的宝宝，胃比较小，胃容量也小，所以每次吃奶量比较少，但新生儿消化是挺快的，所以也容易饿，饿了当然就要醒了。
以下是0-3岁宝宝奶量参考表，可以参考下，

http://pica.zhimg.com/v2-8837528ee700a6b839bcd98238f4e019_r.jpg?source=1940ef5c
如果是大月龄，3个月左右及以上的，吃奶间隔时间还短的话就考虑是奶量不足了，奶量不足，每次吃的不多就容易饿，小孩子饿了就会醒的，另外，每次喂奶的时间建议15-20分钟，这样才能保证宝宝吃到后奶，后奶的蛋白质和脂肪含量会高些，也比较容易耐饿。先调节喂奶时间，还没有改善的话就要考虑如何追奶了，追奶的方法网络上比较多，我个人用的比较有用的是多喝水，每天早餐吃面条，还有丝瓜蛋汤都吃些，你可以参考参考，另外，休息好，保持好心情也有助于产奶。

先森摩羯森w · 发表于 2022-1-4 12:22:27

这种情况可能因为母乳不足的缘故，纯母乳喂养的妈妈要注意饮食上多吃一些富含蛋白质维生素的食物增强营养，都让宝宝吸吮乳头，刺激乳房泌乳，保持心情舒畅。此时也可以适当给宝宝添加一些辅食，注意给宝宝添加辅食时，应以循序渐进的形式添加，先少量喂给宝宝观察宝宝没有过敏等异常反应后再继续添加。

程狄矢 · 发表于 2022-1-4 12:22:43

您好，想要调整的话，需要先知道宝宝吃奶间隔短的原因是什么？有可能是吃不到，吃不饱，所以频繁吃，也有可能是缺乏安全感，想把吃奶当做安抚，或者还有其他的原因。
可以通过宝宝每天大小便情况，体重增长等了解宝宝是否吃饱。
三个金标准，搞定婴儿是否吃饱如果吃饱了，那么可能就是需要安抚，把吃奶当成吃零食，这个时候妈妈就需要拉长吃奶间隔，利用其他的方式引导宝宝忘记吃奶，比如带出去转转，玩玩具等等。
如果宝宝体重增长不理想，那很可能就是含乳姿势不当，宝宝吃不到，所以才要不停的吃。那么就需要及时调整与磨合。
另外，宝宝还有可能会把含乳当成睡眠引导，他认为睡觉必须要含乳，所以想要睡眠接觉时就会频繁吃奶。这个时候，可能需要睡眠安抚方式，比如轻拍，哼歌等。

纯母乳喂养的宝宝吃奶间隔短，睡眠不足，该怎么调整？-1.jpg

如果宝宝这些情况都没有，那也有可能只是宝宝短暂的调整期，就像我们大人偶尔也会有些睡不好的时候，吃不好饭的时候。耐心等待几天，就会恢复正常了呢。
希望我的回答能帮到您，如果觉得有用可以点个赞，让更多人看到您的分享。
我是张名，十年护士生涯，三年母乳指导，二娃妈妈帮助你，了解更多喂养知识，带你轻松度过哺乳期。

李广平 · 发表于 2022-1-4 12:23:28

大多数宝宝都这样吧，母乳喂养，每隔2-3个小时就得喂一次，是挺累人的，但等宝宝6个月大，开始添加辅食，就会好一些了。

角刀牛月兑 · 发表于 2022-1-4 12:23:45

可以尝试母乳瓶喂。
既可以吃到无可取代的母乳，又可以观察宝宝奶量，调整宝宝的吃奶时间。
好多妈妈不舍得放弃亲喂，多半是因为亲喂是妈妈和宝宝最亲密的独处时光，可以增加母子/女之间的感情，让小宝宝更有安全感。如果瓶喂之后，可以增加拥抱宝宝/和宝宝表白，互动的次数，让宝宝更好的感受妈妈的爱。
祝好。

候坤 · 发表于 2022-1-4 12:24:17

宝宝睡眠周期一小时左右，纯母乳喂养因为消化好，宝宝可能会饿醒，婴儿猝死综合征的概率也会低。
如果排除其他可能，是正常情况，那么大部分人都是熬过来的。

用一生赌你 · 发表于 2022-1-4 12:24:43

这种有可能是母乳量不足吧，我那会是宝宝1个多小时有时候甚至一小时不到就要吃一次奶，其实就是因为我奶水不够吃，母乳他一次吃饱了的话一般能撑2-3小时差不多。如果是奶量不够吃不饱，可以选择找通乳师追奶（对我来说管用，后面实现纯母乳喂养），也可以选择添加奶粉

湛湛岚岚 · 发表于 2022-1-4 12:25:33

说明还是奶水不足

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#楼主# 2022-1-4

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