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想快点长高。有没有办法?
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村民
刚刚13岁。目前身高已经160。是比较理想的身高。你的身高还是会继续增长的。身高跟遗传因素有肯定的关系。另外后天因素也是有关的。想要长高要多锻炼身体。每天多做拉伸运动。肯定要合理饮食。注意不要熬夜。夜间是生长激素分泌比较旺盛的阶段!
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