#楼主# 2023-7-8

跳转到指定楼层
17岁骨骼线接近闭合还能不能长高还能长多少厘米每天运动量要多少才能长高
分享淘帖
回复

使用道具

5

主题

16

帖子

461

积分

青年

Rank: 3Rank: 3

积分
461
游戏900 发表于 2023-7-8 21:48:24

这个从图片上看。骨骼线已经接近闭合了。生长的空间不是非常大。平常可以多补充一些含钙量高的食物。比方每天可以喝点牛奶。吃点虾仁。再坚持体育锻炼来促进身高的增长。可以练习跑步。跳绳。游泳!

回复

使用道具 举报

40

主题

31

帖子

568

积分

村民

Rank: 4

积分
568
黄兆冬 发表于 2023-7-8 22:35:15

你好。根据病史以及发过来的图片上看。这个骨骺线消失。骨骺将近闭合。不过在你十八周岁之前。骨骺闭合之前还会继续长高个子。规律休息。合理膳食。每天晚上睡觉之前喝一杯牛奶补钙剂。增强锻炼。每天运动半个小时以上。做引体向上的运动。比方打篮球、跳绳、单双杠拉伸运动等。可以促进长高个子!

回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 微信登录

本版积分规则

关于作者

9dbcdc6fc224

村民

  • 主题

    46

  • 帖子

    26

  • 关注者

    1

Archiver|手机版|小黑屋| 宝宝村 | 赣ICP备19014419号-1 |网站地图
Powered by baobaocun.com!  © 2019-2020版权所有宝宝村