吃什吗才能有效应对积食呢

最近感觉胃里不是很舒服。我怀疑是积食了。那吗我该吃些什么食物来缓解呢？

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123464549 · 发表于 2019-12-9 21:57:46

吃撑了之后无法有效排出过多气体。就可能引起积食导致腹痛。此时吃山楂麦芽茶、苹果梨子瘦肉汤、七菜(菠菜、芹菜、芫荽、芥菜(雪里蕻)、韭菜、葱、蒜)汤、.吃山楂刮油、红白萝卜汤、青木瓜排骨汤还有何首乌茶。这几种都挺好！

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