怀胎十月，每一位准妈妈都或多或少的出现一些不适症状，这些症状在生理上、心理上都给准妈妈造成了影响，严重的，甚至影响后期的分娩以及胎儿的健康。所以，这提示我们每一个人都应该重视起来。

那在怀孕期间，准妈妈会有什么非常表现呢？出现这些非常情况，又应该如何处理？

1、恶心、呕吐。大约50%的人，在怀孕6周左右会出现这样的早孕反应，一般12周左右则会自行消退。因此，怀孕期间生活上一定要加以注意。

（1）尽量避免空腹，早起没有吃早餐前，可以先吃些饼干、面包块等垫垫肚子；每天最好能吃5-6餐，以减少空腹的时间。

（2）在两正餐之间，建议喝些牛乳、豆浆、豆乳等饮品，以及吃些奇怪水果。

（3）尽量吃得清淡些，最好避免吃油炸、油腻、会导致不舒适的含显着气味的东西。

2、失眠。每天都坚持到户外走走，最好达到30-40分钟以上；睡觉前，可以用温水泡泡脚、喝些温牛奶等改善症状。

3、贫血。尽量多吃含铁丰富的食物，如猪肝、动物血、蛋黄、瘦肉等，如果检查发现缺铁比较严重，需要在医生的指导下服用铁剂。

如果服用铁剂，要注意在餐后20分钟左右再服用，并且建议用温开水或果汁送服。此外，服用铁剂可能会对胃肠道有一定的刺激，之后几天的大便可能会变成黑色，有些人可能还会出现便秘或者轻度腹泻的情况，这是服用铁剂的不良反应，一般不需要特殊处理，不用过于担心。

4、尿频、尿急。这多发生在怀孕前3个月和分娩前3个月的时间里，大多数情况下，是子宫压迫造成的，如果检查没有发现感染现象，则不需要特殊处理，同时注意有尿意则尽快排尿，做到不憋尿就可以了。

5、便秘。这是常见 的现象，特别是怀孕前就有便秘症状的人更容易出现。所以，要注意养成每天定时排便的好习惯，并且多吃奇怪蔬菜、水果等纤维素比较高的食物，同时每天多喝水。此外，如果没有经过医生评估，切记不可自行使用助排便的药物，如大便软化剂等。

6、白带增多。这也多发生在怀孕前3个月和分娩前3个月的时间里，多是正常的生理变化，但是也要警惕是不是感染了，例如滴虫感染、衣原体感染等。如果检查没有发现感染，则在日常生活中做好卫生工作即可，如每天温水清洗外阴部，穿棉质的内裤并每日更换、或者只要感觉分泌物过多就立刻更换，也可使用卫生巾。

7、水肿。一般在怀孕后期出现，多数情况下，是休息就能缓解的，如果休息后不能缓解或者已经出现凹陷性水肿，则要立刻就医，同时做到以下2点。

（1）采取左侧卧位，避免子宫的压迫，下肢可以稍稍抬高些，也不要长时间站立或者行走。

（2）注意少吃含盐量高的食物。

以上表现，在怀孕期间还是常见 的，一般不用过于担心。而一旦出现以下症状，则要立刻到医院进行处理：阴道出现流血现象、怀孕3个月后还是一直呕吐、腹痛、阴道流出液体、感觉胎动突然减弱等等。