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一睡着就反复醒(不算惊醒)
妈妈健康 / 已采纳 / 倒序浏览 ©
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青年
睡觉容易被惊醒。和来月经以及昨天被吓到。都是有一些关系的。这种状况慢慢的会变好改善了。平常白天的时候注意多进行户外活动。不要老是躺着坐着。要多活动活动。多出去走走。一般都是有助于睡眠的!
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村民
你要是受到惊吓就会影响睡眠的。而且要是晚上睡觉早也会导致早醒。一天睡眠达到8小时左右就说明睡眠充足。月经也影响睡眠的。所以不必不放心。放松心情就可以让自己能安心睡觉!
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要是现在有受到惊吓的话。时候容易出现这种状况的!现在主要还是好好休息。放松心情。不要有太大的精神压力!白天睡不着的话。那可以晚上早睡早起!看看月经干净以后是不是还有这种状况!以上是对“一睡着就反复醒(不算惊醒)”这个问题的意见。希望对您有所帮助。祝身体健康!
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病史已经了解。你现在是月经的第4天去厕所以后反反复复睡不着。要是没有其余特殊的一般也问题不大。因为6点左右本来也该起床了。和你来月经的关系不大!不用紧张
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