听课无法集中注意力。睡觉很死。不能快速入睡。马上高考了很烦恼。记忆力也不好

你好。很高兴为你解答问题。根据你提供的这一情况！作为一个高三的学生！不管你学习成绩如何。心里上精神上都是非常累的！首先你应该从精神上放松自己！不要慌张。不要急躁！一切顺其自然！一切想开了。一切都会好的！

病情分析：
根据你描述的状况。16岁的孩子目前接近高考。记忆力直线下降。注意力不集中！
指导建议：
这种状况肯定要好转心理压力。适当的休息。保证每天6~8小时充足的睡眠。白天可以有半小时的午睡。调整心理状态！