绝经跟吃什么东西有没有关系呢？感觉妈妈快到更年期了！

最近。一项来自英国的研究就发现。多多摄入富含油脂的鱼类和新鲜豆类能推迟自然的绝经年龄。而爱吃精制的米面则可能让围绝经期更早到来！同时。维生素B6和锌元素的摄入也和自然绝经的年龄相关。素食者绝经会更早！