我儿子练健美。他们教练说让吃蒺藜皂甙。这个东西会不会有什么副作用？

蒺藜皂甙一般不会引起胆红素增高！蒺藜皂甙具有以下几方面的作用:1, 使爆发力和耐力得到强化；2, 增长肌肉及肌肉比例。3, 使身体在强运动后迅速获得充分恢复,并提高肌肉力量；4, 改善神经传导,提高机敏反应能力；5, 振奋精绪,添加自信。6, 提高机体对紧张状态的适应能力,最大限度调度体能；7, 改善男性性欲！