在怀孕后经常吃各种营养食物。最近没少吃猪肝。会有哪些益处？

猪肝等动物肝脏都十分有营养。其中含有丰富的铁质。可以预防和治疗孕妇贫血。同时。还含有丰富的蛋白质、维生素A和维生素B以及钙、磷、锌等矿物质。这些都是人体所必须且容易缺乏的营养物质！