今年16岁还是长不高。父亲178母亲163去医院检查医生说家里基因没问题。为什么我还是长不高现在162。我想问深蹲。仰卧起坐。俯卧撑会不会影响身高！

你好。根据你所描述的问题。身高是由先天因素（遗传因素）和后天因素（日常生活习惯）所决定的！而你所说的深蹲。仰卧起坐是不会影响身高的。建议你日常生活中多吃些补充钙和补锌的食物。平常多参加一些体育活动。保证睡眠质量。忌碳酸饮料！每天晚上喝杯牛奶！

病情分析：
根据您的描述考虑您这种状况的话。相对还是有长高的可能的！
指导建议：
建议的话。养成良好的卫生习惯。注意营养的搭配。适当的补充钙。多晒太阳。促进钙的吸收！多注意些积极向上的运动。例如跳高跳远
以上是对“今年16岁还是长不高”这个问题的意见。希望对您有所帮助。祝身体健康！

您好。从您的描述中考虑这种状况需要进一步检查骨龄片看看骨垢线有没有闭合。再有需要检查生长激素分泌能否正常。要是生长激素缺乏也会影响身高增长de！骨垢线没有闭合可以继续长高的！运动最好选择跑步。游泳。跳绳。打球会好一些！您说的运动不利于身高增长的

病情分析：
这种状况身高和遗传有肯定的关系的也可能是营养不良缺乏引起的。不管是哪种运动都不会影响身高
指导建议：
关键是要增强营养合理的锻炼身体。每天坚持跑步。俯卧撑单杠双杠多吃钙铁锌丰富的食物。一定会长高的。而且心情很重要啊！