生完宝贝坐月子。简直就是煎熬。吃啥啥没有味道。可不可以吃点水果蔬菜呢？

月子期间蔬菜水果不能忘！有些水果是可以吃的。只是像西瓜等偏凉性的水果不能食用！多吃一些新鲜的蔬菜和水果。一来预防便秘。二来能达到营养均衡！