初中生怎样快速长高？长高方式有哪些？我14岁了才142。我是男孩。很自卑。其余同学都比我高了。有什么办法？我父母的身高也一般。我怕我以后更矮。有什么好的增高方式吗

病情分析：
身高问题和遗传有关系。和内分泌有关系。主要是看骨龄！
指导建议：
去医院拍个骨龄片看看骨骼能否闭合。要是已经闭合就没有希望了。要是没有闭合。可以注射生长激素和达菲林！

病情分析：
初中生这个阶段确实是身高长高的最关键的一年。首先要有这么几点。保持良好的运动。足够的营养。还有充足的需休息
指导建议：
父母给你的基因。你无法选择。首先你现在能做的就是要有足够的体育运动来锻炼。然后就是吃的药有营养。要有足够的休息。保持良好的心态。也很关键！

病情分析：
你好。根据你的年龄是可以继续长高的。长高取决于几个因素。首先是遗传因素。此外。还取决于其余条件。包括运动、营养、环境和社会因素等
指导建议：
建议注意补充钙。可以口服钙尔奇D！平常增强营养。每天喝两杯牛奶。多食用蛋白质类食物。增强体育锻炼。多练习跳跃运动！保持充足的睡眠。不要熬夜。戒烟酒。
以上是对“初中生怎样快速长高？长高方式有哪些”这个问题的意见。希望对您有所帮助。祝身体健康！

你好。也有遗传父母基因的。要多吃含钙高的食物。多吃水果。蔬菜可以喝骨头汤。多去晒太阳。可以促进钙吸收。保持有充足的睡眠。可以打篮球。多锻炼身体！

病情分析：
你好。根据你描述的状况。我这边给你做一个详细的分析！今年14岁身高142。这样的身高比例是一个偏矮的范畴了！14岁正是青春期发育的阶段。14岁的正常身高应该是155-165之间。那么14岁是还可以长高的。这个你要引起重视的！因为身高对矮小影响是非常大的！
指导建议：
建议你到专业的医院检查。看看骨骺线能否闭合或骨龄的问题！平常再说生活中需要经常锻炼。多吃有营养的食物！